stamattina uscita 7,30-9
era un gran bel buon freddino!!
3° e gambe di ghiaccio
30 km in mtb sui colli con 675 m disl ai 20 di media (letto bene, ho detto 20)
nn vado una s***
ma hai qualcosa in programma che non ci hai detto per la stagione prossima??????
tutti questi allenamenti in stile tana delle tigri...non vorrai tornare a gareggiare???

