in salita sempre sui pedali

[alexliv77]

Chiedo subito scusa se questa non è la sezione giusta.
Espongo un mio problema: non riesco a pedalare in salita da seduto, mi trovo molto meglio sui pedali, eppure non sono proprio uno scricciolo, sono 1.83 x 74kg a regola dovrei andare meglio seduto ma proprio non riesco, sento che ho difficoltà a spingere. Come posizione penso di esser messo bene. Suggerimenti?

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[New]

permettimi ma il "penso di essere messo bene" non è molto indicativo.

perchè non riesci a spingere? senti dolori? sviluppi poca potenza? non riesci a tenere una pedalata regolare?

io ragionerei su una bella visita biomeccanica da qualcuno che ti osservi pedalare, che simuli un po di resistenza, che insomma veda con i propri occhi i tuoi problemi.

 

[ginger]

si,magari guarda tramite un biomeccanico se sei posizionato bene da riuscire a sviluppare la massima potenza..poi magari se non mi risolvi la cosa fai degli esercizi di potenziamento..

 

[alexliv77]

si,magari guarda tramite un biomeccanico se sei posizionato bene da riuscire a sviluppare la massima potenza..poi magari se non mi risolvi la cosa fai degli esercizi di potenziamento..

Il mio penso di essere messo bene è dovuto al fatto che sono già stato da un biomeccanico ma che forse tanto bene non mi ha messo. Farò come dite voi e farò un salto da fulvio.

 

[crava]

Il mio penso di essere messo bene è dovuto al fatto che sono già stato da un biomeccanico ma che forse tanto bene non mi ha messo. Farò come dite voi e farò un salto da fulvio.

Puoi dirmi il biomeccanico con il quale non ti sei trovato molto bene?

 

[ezio79]

... Farò come dite voi e farò un salto da fulvio.

 

[xfulk]

sicuramente hai un problema a livello di misure quoto in pieno gli il consiglio degli altri forumendoli.....

 

[zrobi]

Ma secondo voi in salita è un problema se si sale in piedi?

 

[palix]

Ma secondo voi in salita è un problema se si sale in piedi?

non è tanto salire in piedi il problema, che ci sta tutto e serve anche parecchio, quanto piuttosto non riuscire a pedalare bene anche da seduto

 

[TheDoctor]

Ma secondo voi in salita è un problema se si sale in piedi?

Inoltre salendo in piedi sui pedali, consumi molto di più....confronta ad esempio i battiti. Quando ti alzi sui pedali i battiti aumentano.

 

[alexliv77]

infatti non è normale non riuscire a salire da seduti, spero il mio sia soo un problema di posizione e non di mancanza di forza.