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Testo: <blockquote data-quote="Angelo.2701" data-source="post: 3766579" data-attributes="member: 8152">Se il dolore persiste dovresti farti vedere da un medico e fare una ecografia per valutare l'entità della lesione ma noi poveri mortali prima di riuscire a fare una ecografia muscolare facciamo in tempo a guarire.Perciò intanto prenotala, metti il ghiaccio finché c'è dolore per ridurre l'eventuale ematoma e stai a riposo, cioè solo camminare per lo stretto necessario, per almeno 2 settimane poi cauta ripresa (bici in pianura): in questi casi la fretta causa solo ricadute.E niente stretching perché se ci sono fibre muscolari lesionate aggravi solo la situazione. Il Brufen allevia solo momentaneamente il dolore e per il resto ti fa solo male allo stomaco, i fanghi se vuoi, male non fanno, ma solo freddi.</blockquote>