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Testo: <blockquote data-quote="pablito76" data-source="post: 3767122" data-attributes="member: 12915">La contrattura l' avevo già avuta due anni fà giocando a basket, ma il dolore era sopportabilissimo poi sono andato da un massaggiatore che me l'ha tolta, poi la seconda volta ho fatto alternano impacchi di ghiaccio con acqua calda.Dei lividi non ne vedo, quindi escludo uno strappo. Dal modo come è successo Calciare a freddo un pallone da calcio, non vorrei che fosse uno stiramento. Io il mese prossimo devo fare la Granfondo Italia di Carpi e voglio prepararmi per il meglio. A parte il riposo non esistono altre tecniche,come laser che danno una mano. Poi il ciclismo non è il calcio quindi il muscolo non ne risente più di tanto, lavora diversamente.</blockquote>