Iniziare a fare ciclismo a 22 anni

[myrko88]

Ciao a tutti, mi chiamo Mirko, ho 22 anni e sono nuovo, mi sono iscritto per la passione che ho per il ciclismo. Inizio con il dirvi che non ho mai praticato il ciclismo (tranne qualche sgambata ma niente di che) ma mi è sempre piaciuto e seguo sempre tutte le gare, dal giro al tour alla vuelta. Ora un amico di mio padre vedendomi per la prima volta mi dice "tu hai il fisico perfetto per fare il ciclista" (anche lui è un appassionato di ciclismo e lo pratica in modo amatoriale).
E qui mi è scattata la scintilla, sarebbe bellissimo iniziare anche se a 22 anni(a novembre) lo so che è tardi ma se c'è anche una piccola possibilità voglio provarci. Il mio fisico potrebbe aiutarmi visto che sono alto 1.70 m per 58 chili quindi penso sia una buona partenza. Mi è sempre piaciuto lo sport ed allenarmi però ora mi serve il vostro aiuto per iniziare, vi prego aiutatemi...

Prodotti bici scontati

 

[airmat]

tardi direi proprio di no... magari non diventerai pro ma le soddisfazioni che ti puoi togliere sono tantissime!

 

[myrko88]

quindi come posso iniziare, quali sono i primi passi da fare?

 

[cicalone73]

Se vuoi vincere il Tour de France probabilmente è tardi ma in fondo se la bici è la tua passione anche 70 km fatti la domenica possono regalarti molte soddisfazioni... e sudate... :-)

 

[myrko88]

forse non mi accontenterei a fare 70km, vorrei proprio fare delle gare, vedere il mio livello.

 

[paul 61]

quindi come posso iniziare, quali sono i primi passi da fare?

comprare una bdc, per esempio...

 

[mario91]

beh io ho 18 anni e già mi hanno detto che è tardi quindi mi disp ma ti sei svegliato tardi anche tu...cmq se proprio vuoi competere fai delle gare amatoriali che sono sempre belle

 

[tomaz]

non ti preoccupare io ho iniziato a 26 e sono un campione no dai non è tardi se hai delle qualità e ti alleni tanto puoi toglierti delle belle soddisfazioni anche ad alti livelli per adesso comprati la bici e divertiti

 

[airmat]

forse non mi accontenterei a fare 70km, vorrei proprio fare delle gare, vedere il mio livello.

Allora inizi comprando una bici (la cosa+ importante sono le misure) poi inizi a pedalare... pedali... pedali... pedali ... pedali... pedali... ecc.
poi ti iscrivi in una società e pedali... pedali... pedali ... pedali... pedali... ecc.
poi vai ai raduni nel week end e pedali... pedali... pedali ... pedali... pedali... ecc.
poi provi a fare una Mediofondo e pedali... pedali... pedali ... pedali... pedali... ecc.
poi provi una granfondo e pedali... pedali... pedali ... pedali... pedali... ecc.

in pratica è tutto un pedalare

scherzi a parte prima inizia ad andare in bici poi pensa a quello che verrà

 

[galibier81]

Allora inizi comprando una bici (la cosa+ importante sono le misure) poi inizi a pedalare... pedali... pedali... pedali ... pedali... pedali... ecc.
poi ti iscrivi in una società e pedali... pedali... pedali ... pedali... pedali... ecc.
poi vai ai raduni nel week end e pedali... pedali... pedali ... pedali... pedali... ecc.
poi provi a fare una Mediofondo e pedali... pedali... pedali ... pedali... pedali... ecc.
poi provi una granfondo e pedali... pedali... pedali ... pedali... pedali... ecc.

Poi se sei un fenomeno capita che la granfondo la vinci, passi pro, vai al Tour, lo vinci. Vedi puoi ancora vincere anche il Tour in teoria
Poi se non sarà proprio il tour l'importante è divertirsi

 

[Rox]

Già che ci sei, visto che hai ottime intenzioni e tanta voglia di fare, io ti consiglio di cominciare a pedalare da subito, nel frattempo che aspetti di prendere la bici da corsa.

 

[pantera]

compra la bici e non farti troppe seghe mentali

 

[gipsy]

forse non mi accontenterei a fare 70km, vorrei proprio fare delle gare, vedere il mio livello.

considera che gli u23, la cat. in cui in teoria rientreresti, si allenano circa 5h al giorno, ed arrivano già da anni di agonismo nelle cat. inferiori (allievi, juniores). insomma fanno la vita da corridori. a 22 anni immagino che tu lavori o studi, e non abbia tutto quel tempo x allenarti; e cmq partendo da 0 o poco + la vedo dura emergere. però non ti scoraggiare, puoi comunque ritagliarti il tuo spazio con grande soddisfazione nelle gare amatoriali in circuito o nelle GF/MF. come ti hanno detto prendi la bici ed iniza ad allenarti

 

[buzzi28]

presente! 22 anni e praticante da quasi 2!
nella vita si può fare tutto!
come già ti hanno detto la base di tutto è PEDALARE!
provaci, vedi cosa vuol dire il ciclismo(intendo come tipo di sforzo, di costanza e soprattutto di emozioni) e fatti un pò di esperienza, poi una volta che sarai in forma tesserati e vai a provare qualche circuito(va che menano di brutto) e così ti toglierai la soddisfazione di testare il tuo livello.
se non i circuiti prova le gare di fondo, cmq assaggia il succo delle gare, le sensazioni sono bellissime!

secondo me in conclusione gli unici requisiti richiesti sono la voglia(che a parole hai), un mezzo, un pò di intelligenza nel porsi degli obiettivi, la COSTANZA nell'allenamento e un pò di testa per ricordarti che sei in strada e quello che vedi in tv è un'altra cosa.

per il resto... BUON DIVERTIMENTO!

 

[ilmamo55]

guarda...io ho iniziato a marzo 2009 ad allenarmi in MTB perchè corro in moto...a giugno 2009 mi hanno fatto provare una BDC e mi sono innamorato, a settembre 2009 ho comprato una BDC...quest'anno ho iniziato con le mediofondo e domenica 18 luglio sono arrivato 54° a 20 minuti dal 1° classificato sul percorso da 122 km....
ho compiuto 24 anni il 5 luglio....
tutto è possibile, basta la voglia, l'entusiasmo e qualche piccolo sacrificio...
per il resto pedala!!!!

 

[tomaz]

guarda...io ho iniziato a marzo 2009 ad allenarmi in MTB perchè corro in moto...a giugno 2009 mi hanno fatto provare una BDC e mi sono innamorato, a settembre 2009 ho comprato una BDC...quest'anno ho iniziato con le mediofondo e domenica 18 luglio sono arrivato 54° a 20 minuti dal 1° classificato sul percorso da 122 km....
ho compiuto 24 anni il 5 luglio....
tutto è possibile, basta la voglia, l'entusiasmo e qualche piccolo sacrificio...
per il resto pedala!!!!

grandissimo anch'io ho iniziato da soli 4 anni rispetto a chi va in bici da una vita ma faccio penare anche i più forti della mia zona prima di farmi staccare certo c'è chi va molto più forte di me ma ogni domenica che corro mi tolgo sempre molte soddisfazioni e mi stupisco ogni anno dei progressi clamorosi che faccio quindi non mettiamo dei limiti alla provvidenza

 

[ilmamo55]

grandissimo anch'io ho iniziato da soli 4 anni rispetto a chi va in bici da una vita ma faccio penare anche i più forti della mia zona prima di farmi staccare certo c'è chi va molto più forte di me ma ogni domenica che corro mi tolgo sempre molte soddisfazioni e mi stupisco ogni anno dei progressi clamorosi che faccio quindi non mettiamo dei limiti alla provvidenza

poi ragazzi SIAMO GIOVANI! a 20-25 anni il fisico risponde bene alle sollecitazioni e aumenta velocemente le performance..se penso che pedalo in BDC nemmeno da 1 anno e ho fatto appena 5400 km e prendo "appena" 20 minuti da gente del team maggi frw vuole dire che qualcosa di valido lo posso fare...
poi non c'è miglior allenamento che una gara...

 

[tomaz]

poi ragazzi SIAMO GIOVANI! a 20-25 anni il fisico risponde bene alle sollecitazioni e aumenta velocemente le performance..se penso che pedalo in BDC nemmeno da 1 anno e ho fatto appena 5400 km e prendo "appena" 20 minuti da gente del team maggi frw vuole dire che qualcosa di valido lo posso fare...
poi non c'è miglior allenamento che una gara...

io non sono più tanto giovane 31 anni ma per adesso devo dire che progredisco sempre semmai sono difficili gli inizi perchè vai la metà degli altri ma già in 1 anno o 2 se hai delle qualità cominci a divertirti e poi nel ciclismo è fondamentale lèesperienza e conoscere i propri limiti per poterli gestire e in questo certo chi ha cominciato presto è più avvantaggiato

 

[myrko88]

il budget per una bici discreta qual'è?

 

[M@rio]

forse non mi accontenterei a fare 70km, vorrei proprio fare delle gare, vedere il mio livello.

Se ancora devi salire su una bici e già pensi alle gare stiamo freschi.... è vero ke il tuo fisico leggero è un ottima base di partenza ma non tutte le persone alte 190 cm sono ottimi giocatori di pallavolo o pallacanestro per esempio....... cmq l'entusiasmo è la giusta benzina che muove ogni cosa quindi buon per te...... se poi pensi alle garette amatoriali allora quelle potrai farle di sicuro con l'allenamento giusto !!!!!!! detto questo l'unico modo per cominciare è comprare una bici da corsa...... mi raccomando prenditi le misure e comprane una della taglia giusta che è la cosa fondamentale...... !!!!!!!!!!! e poi in sella!!!!!!!!! buone pedalate!!!!!!!!