Inizio 2016: obiettivo dimagrimento

[Antelao]

Da oggi sono in ferie a Rimini e non sono monitorato, mi sono portato la saltafossi per fare del ciclocazzeggio matutino,lo scorso anno mi sono asciugato....vediamo quest'anno

Prodotti bici scontati

 

[Antelao]

Un po' di errori in inverno.
Giramenti di pelotas al lavoro...
E il danno è fatto...

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Ah ho capiten!...non sei un highlander nemmeno te allora

 

[never give up!]

Ah ho capiten!...non sei un highlander nemmeno te allora

mai detto o pensato di esserlo

 

[kikhit]

Ah ho capiten!...non sei un highlander nemmeno te allora

mai detto o pensato di esserlo

Sì, ma intanto il nostro Max in bici ne bastona parecchi ben più tirati e giovani

 

[never give up!]

Sì, ma intanto il nostro Max in bici ne bastona parecchi ben più tirati e giovani

Ci sono anche anziani che mi bastonano
ieri sono arrivato insieme a due reduci del 15-18

 

[kikhit]

Ci sono anche anziani che mi bastonano
ieri sono arrivato insieme a due reduci del 15-18

E' il bello della bici!

 

[Antelao]

Sì, ma intanto il nostro Max in bici ne bastona parecchi ben più tirati e giovani

Eh lo so!....non lo sapessi ma lo so!
PS: io ho l'attenuante che sono più vecchio,ho iniziato tardi e sopratutto sono una pippa!

 

[never give up!]

quasi ci siamo...forse riesco a scendere leggermente di più di quanto prefissato, ancora un piccolo sforzo (che poi tanto sforzo non è )


[MENTION=6121]kaiserjan86[/MENTION] come sta andando?

 

[kaiserjan86]

quasi ci siamo...forse riesco a scendere leggermente di più di quanto prefissato, ancora un piccolo sforzo (che poi tanto sforzo non è )


[MENTION=6121]kaiserjan86[/MENTION] come sta andando?

Alla grandissima, mollato la bici per due mesi per via degli esami e arrivato a 110 kg. Nei prossimi giorni spero di tornare a pedalare, il penultimo esame della specialistica mi ha tolto parecchie energie mentali e ha ulteriormente affossato la già pochissima voglia residua.

 

[kaiserjan86]

Visita dal nutrizionista: nuovo peso 108.8 kg

 

[vigorelli 1954]

Visita dal nutrizionista: nuovo peso 108.8 kg

Ti sei fatto restituire i soldi ?

 

[kaiserjan86]

Ti sei fatto restituire i soldi ?

Macchè, il problema è mio: non suo, se io non m'impegno lui mica è un mago?

 

[Shinkansen]

Macchè, il problema è mio: non suo, se io non m'impegno lui mica è un mago?

Ma scusa, ma come fai a non impegnarti con un peso simile? Nel senso, è abbastanza "facile" scendere di peso quando sei sopra i 100, un minimo di attenzione all'alimentazione, un pochino di movimento - proprio lo stretto necessario - e non dovresti fare fatica a scendere di peso. Penso che non dovrebbe essere difficile scendere sotto i 100.
Te lo dico, perché quest'anno sono stato fermo da metà marzo a metà giugno e non sono salito più di 69,5, quando a febbraio (l'ultimo mese buono, si fa per dire, di attività fisica) ero 67. Ma sono stato fermo sul serio, non ho fatto proprio niente, salvo che delle camminate per riprendere un minimo di forma, camminate a passo spedito finché vuoi ma sempre a piedi andavo.

 

[kaiserjan86]

Ma scusa, ma come fai a non impegnarti con un peso simile? Nel senso, è abbastanza "facile" scendere di peso quando sei sopra i 100, un minimo di attenzione all'alimentazione, un pochino di movimento - proprio lo stretto necessario - e non dovresti fare fatica a scendere di peso. Penso che non dovrebbe essere difficile scendere sotto i 100.
Te lo dico, perché quest'anno sono stato fermo da metà marzo a metà giugno e non sono salito più di 69,5, quando a febbraio (l'ultimo mese buono, si fa per dire, di attività fisica) ero 67. Ma sono stato fermo sul serio, non ho fatto proprio niente, salvo che delle camminate per riprendere un minimo di forma, camminate a passo spedito finché vuoi ma sempre a piedi andavo.

La tua analisi è corretta

 

[betana]

È difficile scendere di peso sopra i 100, perche sopra un certo peso accumulato non è un semplice sovrappeso ma è una dipendenza da cibo ed è difficile da vincere se non hai una ferrea motivazione. Solo chi pesa cosi puó saperlo e te lo dice uno che nella sua florida carriera da obeso è arrivato a 160 ed ora è a 78 kg con l 8% di massa grassa ma lotta ogni giorno con i suoi demoni


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[kaiserjan86]

È difficile scendere di peso sopra i 100, perche sopra un certo peso accumulato non è un semplice sovrappeso ma è una dipendenza da cibo ed è difficile da vincere se non hai una ferrea motivazione. Solo chi pesa cosi puó saperlo e te lo dice uno che nella sua florida carriera da obeso è arrivato a 160 ed ora è a 78 kg con l 8% di massa grassa ma lotta ogni giorno con i suoi demoni


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Grazie della comprensione, io un tempo pesavo 76 kg e chissà se mai riuscirò a ritornarci.

 

[stambe]

Ma non credo che sia il suo caso, prima chiede consigli, poi ti posta le foto delle birre che riesce a scolarsi in birreria... Altro che demoni (non parlo del tuo caso betana...)

 

[vigorelli 1954]

Macchè, il problema è mio: non suo, se io non m'impegno lui mica è un mago?

Ma allora che ci vai a fare ?

È difficile scendere di peso sopra i 100, perche sopra un certo peso accumulato non è un semplice sovrappeso ma è una dipendenza da cibo ed è difficile da vincere se non hai una ferrea motivazione. Solo chi pesa cosi puó saperlo e te lo dice uno che nella sua florida carriera da obeso è arrivato a 160 ed ora è a 78 kg con l 8% di massa grassa ma lotta ogni giorno con i suoi demoni


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Sbagli . E' difficile scendere di peso. Punto. Posso assicurarti che è molto difficile scendere anche da 73 a 70 quando non hai molto " materiale " su cui lavorare, potrei fartelo raccontare da pugili che per rientrare nel peso si privano di ogni . E' vero invece che ci vuole volontà e motivazione, se non si hanno queste basi è inutile parlare sempre di peso, di nutrizionalista e scrivere sul bdc tutto quello che si mangia dal mattino alla sera .......... inoltre alimenti assurdi che non riuscirei a trovare e a preparare neanche se fossi in pensione a cazzeggiare tutto il giorno ..........

Grazie della comprensione, io un tempo pesavo 76 kg e chissà se mai riuscirò a ritornarci.

Io invece scusami ma non ti comprendo, vai dal dietologo e poi non segui quello che ti dice, però ogni giorno scrivi tutto quello che ingurgiti a sproposito e ti offendi se te lo fanno notare dai ........ se vuoi puoi diventare anche 50 chili dipende da te non dalla comprensione dgli utenti del forum
( La mia critica vuole esserti di sprono è non ti offendere )

Ma non credo che sia il suo caso, prima chiede consigli, poi ti posta le foto delle birre che riesce a scolarsi in birreria... Altro che demoni (non parlo del tuo caso betana...)

.......... o di pizze con sopra le patatine fritte ma dai ........

 

[gabrybe]

Hai provato ad affrontare questo aspetto della tua vita con un nutrizionista, e ok, qualche consiglio te l'ha dato.
Domanda seria: dal punto di vista mentale, non potrebbe esserti d'aiuto un terapeuta che riesca a scavare fino alle radici di questo tuo attaccamento al cibo?

 

[kaiserjan86]

Ma allora che ci vai a fare ?



Sbagli . E' difficile scendere di peso. Punto. Posso assicurarti che è molto difficile scendere anche da 73 a 70 quando non hai molto " materiale " su cui lavorare, potrei fartelo raccontare da pugili che per rientrare nel peso si privano di ogni . E' vero invece che ci vuole volontà e motivazione, se non si hanno queste basi è inutile parlare sempre di peso, di nutrizionalista e scrivere sul bdc tutto quello che si mangia dal mattino alla sera .......... inoltre alimenti assurdi che non riuscirei a trovare e a preparare neanche se fossi in pensione a cazzeggiare tutto il giorno ..........



Io invece scusami ma non ti comprendo, vai dal dietologo e poi non segui quello che ti dice, però ogni giorno scrivi tutto quello che ingurgiti a sproposito e ti offendi se te lo fanno notare dai ........ se vuoi puoi diventare anche 50 chili dipende da te non dalla comprensione dgli utenti del forum
( La mia critica vuole esserti di sprono è non ti offendere )



.......... o di pizze con sopra le patatine fritte ma dai ........

Lo so, infatti le critiche come le tue sono sempre ben accette