Eeeeehhh ??????
Dimmi figliolo, cos'è che non hai capito?
Inizio 2016: obiettivo dimagrimento
- Creatore Discussione kaiserjan86
- Data di inizio
- Watchers 24
Dimmi figliolo, cos'è che non hai capito?
Ipotizzavo che ,almeno nelle intenzioni ,questa volontà ci fosse. Apprendo ora che normalmente non ci sia nemmeno questo (voglia di faticare).
Ma allora di cosa stiamo parlando ?
Facevo un discorso più ampio, sulla base di quello che vedo (più che altro ascolto) intorno a me, nel rapporto fra nutrizionista/dietologo e paziente. O quello che hanno le persone che vogliono dimagrire con se stessi.
Nulla a che vedere con quello di cui stiamo dibattendo qui.
Daddy
Maglia Rosa
- 10 Settembre 2007
- 9.194
- 384
- Bici
- 2 - Bdc BMC Slr01, Mtb FRW Eldorado, Scarpe Run Saucony e Asics
Non so se si è mai trattato l'argomento ma....vi chiedo un rimedio (per chi l'ha vissuto)contro le smagliature sull'addome.Purtroppo sono stato in sovrappeso per molti anni e vuoi l'eta che avanza vuoi il dimagrimento,la mia pelle non è più elastica come un tempo
PS: Buona Pasqua a tutti :eek:
Grazie in ritardo per la Buona Pasqua.
Le smagliatura in sostanza credo te le dovrai tenere, a meno che tu non voglia ricorrere al bisturi (sempre che sia possibile, non lo so con certezza), poi chiaramente tanti addominali tutti i giorni e continua a fare sport, sicuramente ci vorrà molto tempo per ridurre quanto più possibile la pelle flaccida.
Considera che il rilassamento addominale peggiora con l'età e anche rispettando il peso forma non è detto che nell'addome siamo belli tirati, è anche questione di dna, io per es. per quanto magro sono stato in passato quello strato di adipe concentrato sull'addome ce l'ho sempre avuto, minimo ma la classica tartaruga era abb. appannata
e di addominali ne ho sempre fatti (quando praticavo karate mi ammazzavo di addominali), pochi ma sempre.
Grazie Daddy,Grazie in ritardo per la Buona Pasqua.
Le smagliatura in sostanza credo te le dovrai tenere, a meno che tu non voglia ricorrere al bisturi (sempre che sia possibile, non lo so con certezza), poi chiaramente tanti addominali tutti i giorni e continua a fare sport, sicuramente ci vorrà molto tempo per ridurre quanto più possibile la pelle flaccida.
Considera che il rilassamento addominale peggiora con l'età e anche rispettando il peso forma non è detto che nell'addome siamo belli tirati, è anche questione di dna, io per es. per quanto magro sono stato in passato quello strato di adipe concentrato sull'addome ce l'ho sempre avuto, minimo ma la classica tartaruga era abb. appannata
il mio,non è un grosso problema ma....esistente!me ne farò una ragione e continuo a fare(oltre alla bici)un po di esercizi sul tappettino e con gli elastici,se miglioro saranno solo delle soddisfazioni personali e nulla di più
Prova sennò le creme per le smagliature che usano le donne, in particolareqquelle postparto[emoji3] [emoji3]
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Purtroppo io non credo alle cure miracolose!Ripeto!...non sono un caso vistoso ma esiste,come dice Daddy e anche la nutrizionista che mi segue,il discorso addome è un discorso di DNA.Quando frequentavo la palestra,ho conosciuto molti BB che nonostante i duri allenamenti faticavano a evidenziare la muscolatura sulla pancia mentre altri (ai primi allenamenti) sipresentavano con un addome bello scolpito(beh,io non faccio parte di quest'ultima categoria
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Purtroppo io non credo alle cure miracolose!Ripeto!...non sono un caso vistoso ma esiste,come dice Daddy e anche la nutrizionista che mi segue,il discorso addome è un discorso di DNA.Quando frequentavo la palestra,ho conosciuto molti BB che nonostante i duri allenamenti faticavano a evidenziare la muscolatura sulla pancia mentre altri (ai primi allenamenti) sipresentavano con un addome bello scolpito(beh,io non faccio parte di quest'ultima categoria
mi rincuora saperlo, stavo quasi per :impic:
Cmq questo,è solo colpa nostra!....Abbiamo lodato per molto tempo birra e salsicce!
Cmq questo,è solo colpa nostra!....Abbiamo lodato per molto tempo birra e salsicce!
Scherzi a parte è vero
Sono dimagrito ovunque, tranne che li
credo che a un certo punto incida anche l'età
P.s. ma che fine hai fatto su strava?
Purtroppo io non credo alle cure miracolose!Ripeto!...non sono un caso vistoso ma esiste,come dice Daddy e anche la nutrizionista che mi segue,il discorso addome è un discorso di DNA.Quando frequentavo la palestra,ho conosciuto molti BB che nonostante i duri allenamenti faticavano a evidenziare la muscolatura sulla pancia mentre altri (ai primi allenamenti) sipresentavano con un addome bello scolpito(beh,io non faccio parte di quest'ultima categoria
Il discorso addominali è un discorso di dna come per tutto il resto del'apparato muscolo scheletrico ed esula dal discorso smagliature che nulla hanno a che vedere col tessuto o massa muscolare a meno di non creare una ipertrofia addominale talmente esagerata da poter distendere il derma sopra di essi, ma ad addome rilassato ti ritroveresti con una "panza enorme"
i BB che faticano ad evidenziare la muscolatura addominale non fanno allenamenti abbastanza duri... a livello alimentare
mi sono tolto da strava....mi aveva rotto le palle!Scherzi a parte è vero
Sono dimagrito ovunque, tranne che li
credo che a un certo punto incida anche l'età
P.s. ma che fine hai fatto su strava?
Forse non molto bene sono 3/4 pagine che non scrive.
ho chiamato il dietologo...ha detto grazie a kaiser si sta pagando le rate dell' elicottero
Attualmente,mi ritrovo a 74,2 kg x 177cm,sono partito col percorso aiutato da una professionista che ero 81,5 circa 2 mesi fa....convinto che il mio peso fosse dipeso dalla massa magra invece ero un gavettone pieno d'acqua.Ho perso molta potenza (ciclisticamente parlando) ma ho notato che,pedalo con una agilità disarmante (circa 100/110 rpm)tenendo velocità che prima facevo di forza.Non vedo l'ora di testarmi sulle salite mie solite sui colli per vedere i (sicuri) miglioramenti.Mi interessa sapere da chi ne sa più di me,se tutto ciò è normale oppure ho sbagliato in qualcosa.Tengo a precisare che,per il momento gare in circuito e GF,non sono nei miei pensieri e vivo il ciclismo alla mia maniera :smile:
.Ho perso molta potenza (ciclisticamente parlando) ma ho notato che,pedalo con una agilità disarmante (circa 100/110 rpm)tenendo velocità che prima facevo di forza.Non vedo l'ora di testarmi sulle salite mie solite sui colli per vedere i (sicuri) miglioramenti.Mi interessa sapere da chi ne sa più di me,se tutto ciò è normale oppure ho sbagliato in qualcosa.Tengo a precisare che,per il momento gare in circuito e GF,non sono nei miei pensieri e vivo il ciclismo alla mia maniera :smile:
Sono curioso del tuo feedback in salita.Attualmente,mi ritrovo a 74,2 kg x 177cm,sono partito col percorso aiutato da una professionista che ero 81,5 circa 2 mesi fa....convinto che il mio peso fosse dipeso dalla massa magra invece ero un gavettone pieno d'acqua
Io per adesso ho perso 4-5kg.
Vorrei fare tanta pianura questo mese e a maggio rifare quelle salite per me molto ostiche in passato , con 10Kg in meno magari!
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Ciao,
mi "iscrivo" anche io in questa discussione. Mi sto facendo seguire da un dietologo da circa 6 settimane ed oggi sono andato alla prima visita di controllo: sono passato dai 90 kg iniziali ad 84 kg (per 1.76m di altezza) Obiettivo? 75 kg da raggiungere per la fine dell'estate
mi "iscrivo" anche io in questa discussione. Mi sto facendo seguire da un dietologo da circa 6 settimane ed oggi sono andato alla prima visita di controllo: sono passato dai 90 kg iniziali ad 84 kg (per 1.76m di altezza)
Obiettivo? 75 kg da raggiungere per la fine dell'estate
Aggiorno io per dare un incoraggiamento a kaiser!
3 settimane e torno dalla nutrizionista e vediamo che ho perso poco meno di 5kg e anche i cm in meno lo comprovano.
Purtroppo mi chiede un altro mese ad allenamenti azzerati o quasi... Speriamo ne valga la pena
Peso attuale 104,8kg
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3 settimane e torno dalla nutrizionista e vediamo che ho perso poco meno di 5kg e anche i cm in meno lo comprovano.
Purtroppo mi chiede un altro mese ad allenamenti azzerati o quasi... Speriamo ne valga la pena
Peso attuale 104,8kg
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