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Testo: <blockquote data-quote="lcecchetto" data-source="post: 4509895" data-attributes="member: 39647">Ciao.Con l'arrivo del buio e del brutto tempo ho iniziato ad allenarmi infrasettimanalmente sui rulli (il fine settimana esco su strada).Il mio problema è che durante la seduta di circa 1,5/2 h, poichè i rulli sono a casa, vengo interrotto per vari motivi: ad esempio xchè qualcuno che scorda le chiavi, etc... :rosik:Non capita sovente, ma almeno 1/2 volte durante ogni seduta! L'interruzione dura al massimo 30 secondi, ma corrisponde ad una discesa dalla bici (fortunatamente solo nelle fasi di recupero perchè in quelle centrali non scendo nemmeno se mi sparano).Ai fini dell'allenamento , queste interruzioni cosa comportano? Inficiano molto il recupero che dovrebeb avvenire in agilità, ma pur sempre pedalando?<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead    ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" /></blockquote>

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