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Testo: <blockquote data-quote="Cancello del Roero" data-source="post: 5214940" data-attributes="member: 61869">i rulli sono anche per chi non ha a disposizione tempo nei giorni invernali ad uscire su strada.Poi conta che stai chiedendo come allenarsi per raggiungere un certo obbiettivo su un forum dove credo il 95% degli utenti, fa 4/5 allenamenti a settimana, quindi credo che il tenore delle risposte che riceverai siano sulla falsa riga di quelle che ti hanno già dato<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />Poi chiaro che ognuno la bici la vive come vuole e ognuno  può sentirsi realizzato se su un determinato tratto riesce a scendere di pochi secondi dal tempo precedente.Però se ci chiedi come poter migliorare, le risposte saranno queste.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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