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Intervalli si, ma dove??
Testo
<blockquote data-quote="(Ale74)" data-source="post: 5219115" data-attributes="member: 26515"><p>Tutti no ma una buona parte sì.</p><p>Dell'altra buona parte che resta, più di metà iniziano a pedalare il primo gennaio e finiscono il trentuno dicembre, anche se le temperature sono prossime allo zero.</p><p>Descrivi una tua settimana tipo, se esci solo la domenica, e fai 50 chilometri, conviene investire in una bella Carrera Podium <a href="https://www.youtube.com/watch?v=aBFHo3Tu4X0" target="_blank">https://www.youtube.com/watch?v=aBFHo3Tu4X0</a></p><p></p><p></p><p>Anche il cardiofrequenzimetro te lo dice.</p><p>Basta impostare l'allenamento sulle zone.....dopo aver impostato le zone....</p><p></p><p>Dici di non capirne un razzo andando a sensazione ma, di fatto, stai andando a sensazione ma con riferimento.</p><p>Giusto per non farci mancare nulla, strava e le stime......più probabile fare 12 al superenalotto......</p><p></p><p></p><p>No.</p><p>Siamo tutti diversi.</p><p>Quello che per me è perfetto, per lui potrebbe essere un disastro e viceversa.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="(Ale74), post: 5219115, member: 26515"] Tutti no ma una buona parte sì. Dell'altra buona parte che resta, più di metà iniziano a pedalare il primo gennaio e finiscono il trentuno dicembre, anche se le temperature sono prossime allo zero. Descrivi una tua settimana tipo, se esci solo la domenica, e fai 50 chilometri, conviene investire in una bella Carrera Podium [URL]https://www.youtube.com/watch?v=aBFHo3Tu4X0[/URL] Anche il cardiofrequenzimetro te lo dice. Basta impostare l'allenamento sulle zone.....dopo aver impostato le zone.... Dici di non capirne un razzo andando a sensazione ma, di fatto, stai andando a sensazione ma con riferimento. Giusto per non farci mancare nulla, strava e le stime......più probabile fare 12 al superenalotto...... No. Siamo tutti diversi. Quello che per me è perfetto, per lui potrebbe essere un disastro e viceversa. [/QUOTE]
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