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Intervalli si, ma dove??
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<blockquote data-quote="_uli_" data-source="post: 5221919" data-attributes="member: 73492"><p>interessante osservazione</p><p>secondo i sacri canoni si, ma:</p><p></p><p>la pianura annoia a morte mia moglie e mio figlio e, visto che quando si puo' andiamo insieme... (si fa per dire, io sono sempre l'ultimo <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/headache.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":bua:" title="Headache :bua:" data-shortname=":bua:" />) mi rimane solo per le uscite dopo il lavoro o quando lui e' impegnato in una delle sue innumeri garette dei suoi innumeri sport. </p><p></p><p>rispetto a loro sono piu' lento in salita ma piu' veloce in piano e vorrei quanto possibile uniformarmi</p><p></p><p>la mia bici ha rapporti quasi mtb (1,7 mt x perdalata :asd: ) quindi quando sale riesco ad abbassare la velocita' mantenendo la cadenza intorno a 60-75 che se non ideale e' sempre molto meglio di quello che farei con una vera bdc.</p><p></p><p>in generale trovo difficile fare salire l'intensita' in pianura, se non sono piu' che concentrato finisce che vado a spasso, in salita viceversa o faccio salire l'intensita' o mi fermo</p><p></p><p>dici che nonostante cio' dovrei aumentare la pianura?</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="_uli_, post: 5221919, member: 73492"] interessante osservazione secondo i sacri canoni si, ma: la pianura annoia a morte mia moglie e mio figlio e, visto che quando si puo' andiamo insieme... (si fa per dire, io sono sempre l'ultimo :bua:) mi rimane solo per le uscite dopo il lavoro o quando lui e' impegnato in una delle sue innumeri garette dei suoi innumeri sport. rispetto a loro sono piu' lento in salita ma piu' veloce in piano e vorrei quanto possibile uniformarmi la mia bici ha rapporti quasi mtb (1,7 mt x perdalata :asd: ) quindi quando sale riesco ad abbassare la velocita' mantenendo la cadenza intorno a 60-75 che se non ideale e' sempre molto meglio di quello che farei con una vera bdc. in generale trovo difficile fare salire l'intensita' in pianura, se non sono piu' che concentrato finisce che vado a spasso, in salita viceversa o faccio salire l'intensita' o mi fermo dici che nonostante cio' dovrei aumentare la pianura? [/QUOTE]
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