Si avvicina l'inverno e riiniziano le lezioni all'università....
Oggi ho dato un occhiata all'orario e ho visto che è veramente mal distribuito per allenarmi
Come ho fatto lo scorso anno quando iniziaerò la praparazione seguiro un po' di tabelle ma il problema sarà quando allenarmi...
Mi spiego(considerando il fatto che alle 5 è buio):
Lunedì:libero il pomeriggio(in teoria se sciolgo e meglio dato il fine settimana)
Martedì:libero fino alle 10e30(ma se torno prima è meglio)
Marcoledì:pieno
Giovedì:pieno
Venerdì:libero il pomeriggio(LAVORI?)
Sabato:uscita di gruppo dove però faccio anche lavori
Domenica:uscita luunga di gruppo
Il tempo ci sarebbe il problema è che mi ritrovo i giorni liberi dove posso uscire un po' di più tutti attaccati mentre il merc e giov sono pieni e non mi consentono di uscire...
Qui entrano in gioco i rulli...come usarli?
inoltre quando sarà tempo molto brutto uscire la vedo dura(il fine settimana sempre e comunque)...
La mia paura è quella di non caricare nel modo giusto...troppo nel fine settimana e poco durante...
il lunedì potrei anche riposare...il giovedì sciogliere sui rulli...ma mertedì e mercoledì carico o no?
ancora devo parlare con chi mi farà le tabelle quindi mi darà anche lui dei consigli...che ne pensate?
Oggi ho dato un occhiata all'orario e ho visto che è veramente mal distribuito per allenarmi
Come ho fatto lo scorso anno quando iniziaerò la praparazione seguiro un po' di tabelle ma il problema sarà quando allenarmi...
Mi spiego(considerando il fatto che alle 5 è buio):
Lunedì:libero il pomeriggio(in teoria se sciolgo e meglio dato il fine settimana)
Martedì:libero fino alle 10e30(ma se torno prima è meglio)
Marcoledì:pieno
Giovedì:pieno
Venerdì:libero il pomeriggio(LAVORI?)
Sabato:uscita di gruppo dove però faccio anche lavori
Domenica:uscita luunga di gruppo
Il tempo ci sarebbe il problema è che mi ritrovo i giorni liberi dove posso uscire un po' di più tutti attaccati mentre il merc e giov sono pieni e non mi consentono di uscire...
Qui entrano in gioco i rulli...come usarli?
inoltre quando sarà tempo molto brutto uscire la vedo dura(il fine settimana sempre e comunque)...
La mia paura è quella di non caricare nel modo giusto...troppo nel fine settimana e poco durante...
il lunedì potrei anche riposare...il giovedì sciogliere sui rulli...ma mertedì e mercoledì carico o no?
ancora devo parlare con chi mi farà le tabelle quindi mi darà anche lui dei consigli...che ne pensate?