entrambi i giri di cui sopra in bdc
quanto la voglio fare più di una volta al giorno uso la mtb . il mio record personale è 5 ripetute per un totale di circa 5000 m/dsl in un giorno. droga.
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Due bei giri, complimenti davvero, un dislivello davvero impegnativo..
Ma la Valcava l'hai fatta in bdc o mtb?
entrambi i giri di cui sopra in bdc
quanto la voglio fare più di una volta al giorno uso la mtb . il mio record personale è 5 ripetute per un totale di circa 5000 m/dsl in un giorno. droga.
fattibilissima . quest'inverno l'ho sempre fatta, tranne 1 giorno in cui era nevicato la notte. scendo da valsecca, lì è ghiacciato, supero i 40 raramente e ai tornanti la ruota posteriore scivola un po' . cmq la salita è fattibile
giusto per riderci sopra.... ero in casa, stavo misurando un mobile con il metro.... braccia larghe...
polvere.... starnuto fortissimo... lussazione spalla (già lussata seriamente 6 anni fa)
stagione che si prospettava fantastica (siamo a gennaio e ho già fatto 1500 km e in salita vado più forte che a settembre) sputtanata
Accipicchia, proprio non ci voleva in questo momento....
Tempi di recupero?
boh... stasera andrò a PS
di norma a seconda della gravità dell'infortunio bisogna tenere immobilizzata la spalla per permettere al trauma di rientrare e ai legamenti stirati di tornare a posto
la prima volta (spalla uscita e finita addirittura sotto l'ascella e sistemata con anestesia totale dopo 5 ore di dolore - dalle piste da sci di Bobbio all'ospedale di Merate) ho dovuto immobilizzarla completamente per 40 giorni
per cose meno gravi bastano di regola 15/20 gg (che sono comunque un'eternità)
speriamo....
giusto per riderci sopra.... ero in casa, stavo misurando un mobile con il metro.... braccia larghe...
polvere.... starnuto fortissimo... lussazione spalla (già lussata seriamente 6 anni fa)
stagione che si prospettava fantastica (siamo a gennaio e ho già fatto 1500 km e in salita vado più forte che a settembre) sputtanata
giusto per riderci sopra.... ero in casa, stavo misurando un mobile con il metro.... braccia larghe...
polvere.... starnuto fortissimo... lussazione spalla (già lussata seriamente 6 anni fa)
stagione che si prospettava fantastica (siamo a gennaio e ho già fatto
1500 km e in salita vado più forte che a settembre) sputtanata
io tendinite da due mesi. dovrei stare a riposto :)
mese prossimo faccio ecografia, ma prevedo guai ahiah
che palle mi spiace!!!!
e ti capisco benissimo, io mi sono rotto e lussato la spalla destra 4 volte...
cmq se non hai rovinato troppo legamenti e tendini con un pò di pazienza (una ventina di giorni direi) passa tutto..poi dovrai darci dentro con la fisio per tenere bello forte il tono muscolare...io ad esempio da dopo l'ultima lussazione faccio 50 flessioni la mattina 50 flessioni la sera
auguri nemo!
Allora non ti converrebbe già da adesso iniziare a fare giri meno lunghi e un pò più blandi?
non mi conosci
Apperò! Che culo!se può consolarti c'è chi è messo meglio di te.. mia moglie circa un mese fa decide di farsi una corsetta a piedi, risultato: entrambe le caviglie slogate!!!!!
In bocca al lupo per la guarigione..
Apperò! Che culo!
Come stà adesso?
Ciao
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