Itinerari Brianza

[Rombo di tuorlo]

49.40!!!
Mecojoni!! Scusate il francesismo!
E cmq in generale vi leggo con un'invidia..sono le 7 potrei cambiarmi ed uscire in bici invece sto allattando una gemella..piccole sanguisughe!!
Vabbe' vabbe' mi rifaro'..quando andranno all'universita'

Prodotti bici scontati

 

[Hawk83]

Fatta la Valcava. sempre impegnativa....tutta a ruota del mio socio d'uscita che mi ha staccato nel tratto duro, alla fine dell'ultima rampa avevo 200m che ho recuperato nell'ultimo km pedalabile. 49'40' dal bivio e 47'35 dal 1 tornante. Tutta la salita fatta con il 34x21 ad eccezione dei 3km ripidi dove ho usato il34x27 per la maggiorparte, alternadolo al 34x25. Poi siamo scesi a Valsecca e risaliti via Bedulita ma non siamo saliti in cima ma riscesi via Roncola e da li tornati in Brianza. Tempo freschino al mattina ma con temperatura perfetta x il resto, anche la discesa da Valcava fatta senza problemi in tenuta estiva con mantellina.

Complimentoni per il tempo!!!!!

 

[nemorino]

....e sara' meglio che le sigarette non le tocchi piu'. Fra un'anno quando ti sarai disintossicato fai la Valcava in 10' minuti in meno di adesso.

e se perdo i 6/7 kg di sovrappeso che faccio? scendo a 40?

un po' ottimistica la previsione... comunque diciamo che per ora non mi mancano molto le sigarette... strano dopo 25 anni di consumo

Fatta la Valcava. sempre impegnativa....tutta a ruota del mio socio d'uscita che mi ha staccato nel tratto duro, alla fine dell'ultima rampa avevo 200m che ho recuperato nell'ultimo km pedalabile. 49'40' dal bivio e 47'35 dal 1 tornante. Tutta la salita fatta con il 34x21 ad eccezione dei 3km ripidi dove ho usato il34x27 per la maggiorparte, alternadolo al 34x25. Poi siamo scesi a Valsecca e risaliti via Bedulita ma non siamo saliti in cima ma riscesi via Roncola e da li tornati in Brianza. Tempo freschino al mattina ma con temperatura perfetta x il resto, anche la discesa da Valcava fatta senza problemi in tenuta estiva con mantellina.

beh complimentoni

io quando sono in forma faccio con 34x21 - 34x23 e un 34x25 nel tratto duro (ma a 45/50 rpm massimo)

con il 27 ho notato che, nel tratto più duro, vado più piano che con il 25...boh...

 

[Carlao69]

io ho un personale di 56' e spiccioli, ma passo gli 80 kg... l'ultima volta, lo scorso ottobre in occasione del "Lombardia", fatta in 59'30", voi siete mostri!!!

 

[hoopes]

59 per me è un tempo di tutto rispetto .

ad ogni modo, ieri giro con acquazzone preso sulla suddetta cima

http://connect.garmin.com/activity/155037584

 

[Hawk83]

59 per me è un tempo di tutto rispetto .

ad ogni modo, ieri giro con acquazzone preso sulla suddetta cima

[url]http://connect.garmin.com/activity/155037584[/URL]

Però almeno ci sei stato, dai..

Io, meteo e soprattutto neve permettendo, ci dovrei tornare mercoledì mattina...

 

[Leggero]

Mi direste la strada per raggiungere la valcava?

 

[VM67]

dipende da dove arrivi...

Versante Sud da Cisano Bergamasco, o Calolziocorte sali a Torre de Busi da cui partono i 12km circa del versante più duro.

Versante Nord da Alemenno San Bartolomeo, via Roncola arrivi a Costa Imagna e poi al valico, oppure da Almenno San Salvatore per la valle Imagna fino a Strozza per fare la Bedulita, oppure tiri dritto per Sant'Omobono e Valsecca; arrivi sempre a Costa Imagna da dove in 5 km sei al valico di Valcava.

TUTTE belle, la mia preferita la bedulita.

Se sei allenato è bello fare il versante sud, scendere a Costa Imagna, fare il giro in discesa della Valsecca, Sant'Omobono, a Strozza prendere la Bedulita e tornare su nuovamente al valico.

 

[paciuli]

e se perdo i 6/7 kg di sovrappeso che faccio? scendo a 40?

un po' ottimistica la previsione... comunque diciamo che per ora non mi mancano molto le sigarette... strano dopo 25 anni di consumo



beh complimentoni

io quando sono in forma faccio con 34x21 - 34x23 e un 34x25 nel tratto duro (ma a 45/50 rpm massimo)

con il 27 ho notato che, nel tratto più duro, vado più piano che con il 25...boh...

Dai era un modo di dire.....10' li limi se perdi 10kg!! Certo smettere di fumare aiuta.....Grazie x i complimenti x il tempo, ma se fossi stato da solo avrei impiegato un paio di minuti in piu'.

 

[innovatel]

Ciao a tutti, credo sia la prima volta che posto in questa discussione. Sono alla ricerca di qualche giro tra i 80/120km con un dislivello proporzionato al giro. Avete suggerimenti da darmi?

 

[Hawk83]

Ciao a tutti, credo sia la prima volta che posto in questa discussione. Sono alla ricerca di qualche giro tra i 80/120km con un dislivello proporzionato al giro. Avete suggerimenti da darmi?

Che cosa intendi precisamente?

 

[Hawk83]

Notizie della Valcava dopo le piogge e le nevicate duiq questi giorni???

Vorrei affrontarla domani mattina...

 

[hoopes]

Notizie della Valcava dopo le piogge e le nevicate duiq questi giorni???

Vorrei affrontarla domani mattina...

dalla webcam sembra strada pulita ma è nevicato
http://www.cantinettavalcava.com/webcam_valcava.html

io il prox weekend la eviterò per paura di rovinare la bdc. già questo inverno il sale delle strade sporche mi ha rovinato il deragliatore che sarà da cambiare, sigh sob ...

 

[Hawk83]

dalla webcam sembra strada pulita ma è nevicato
http://www.cantinettavalcava.com/webcam_valcava.htmlhttp://www.cantinettavalcava.com/webcam_valcava.html

io il prox weekend la eviterò per paura di rovinare la bdc. già questo inverno il sale delle strade sporche mi ha rovinato il deragliatore che sarà da cambiare, sigh sob ...

Ok, grazie del prezioso link, ma anch'io per evitare problemi mi sa che la salto per questa volta...
Mi sa proprio che ripiegherò sulle salite comasche, Ghisallo, Colma di Sormano, San Fermo e un pò sui vari sali-scendi brianzoli...

 

[nemorino]

dalla webcam sembra strada pulita ma è nevicato
[url]http://www.cantinettavalcava.com/webcam_valcava.html[/URL]

io il prox weekend la eviterò per paura di rovinare la bdc. già questo inverno il sale delle strade sporche mi ha rovinato il deragliatore che sarà da cambiare, sigh sob ...

in che senso? si è corroso?

 

[innovatel]

Che cosa intendi precisamente?

Eccomi ... Non sono spartito ...

Guarda ... domenica ho fatto 69 con 1500D+ ... l'altra domenica 58 con 600D+ ... una via di mezzo ... conta che l'obbiettivo finale sarà 180km con 1500+ circa ... e ci sto arrivando per gradi :)

Più che altro devo preparare le gambe a consumare il meno possibile e girare al meglio ... Non per il crono ... Ma perché poi ho da fare una maratona :D

 

[hoopes]

in che senso? si è corroso?

no, ma le due viti che servono per regolarlo non si riescono più a svitare per colpa di acqua e sale che dalla ruota posteriore vengono sparate sul deragliatore, quindi presumo cambierò il pezzo appena viene la primavera

 

[nemorino]

Hai provato a metterci abbondante o wd40 o petrolio bianco sulle viti?

Dovresti riuscire a sbloccare (l'ideale è smontare il pezzo e immergerlo in quelle sostanze x 12 ore)

 

[paciuli]

Sabato meteo permettendo, Monticello, Galbiate,Ballabio,Balisio,Cortenova,Agueglio,Bellano,Tartavalle,Balisio,Galbiate/colleBrianza,Lissolo. Chi vuole aggregarsi e' il benvenuto!!

 

[hoopes]

Hai provato a metterci abbondante o wd40 o petrolio bianco sulle viti?

Dovresti riuscire a sbloccare (l'ideale è smontare il pezzo e immergerlo in quelle sostanze x 12 ore)

per ora le ho solo imbottite di svitol ogni sera ... proverò il tuo metodo! grazie !