Joe Friel la bibbia dell'allenamento

eocman

Apprendista Velocista
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Bici
Trek Madone 7.s 2^series H2 - Red 22 - Enve - Garmin Vector

Canx

Cronoman
25 Dicembre 2009
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Genova
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Ottimo libro (ce l'ho in inglese ma si comprende abbastanza facilmente).
Sensato, preciso, esaustivo.
Fornisce quasi tutte le basi per chi vuole gestire da sè i propri allenamenti
(ovviamente il resto lo fa l'esperienza).