kappa marathon 09

[LucaScottCR1PRO]

1) Cillo - medio
2) torta74 - lungo
3) CimaCoppi- LUNGO (2 giri)
4) riky76 - lungo (francobollato a torta74, as always)
5) enzonocera76 - medio (o lungo, boh..)
6) giovo68 - medio
7) streiteg76 - medio
8) Garfield - medio
9) Diego_team_marchisio_bici....?????iscritto ma indeciso
10) Rag. Addict - medio
11)fla#34-sicuramente medio(non ho le vostre gambe sig-sig)
12)james - bho?
13) LucaScottCR1PRO

Ragazzi per chi farà il lungo ci sarà da sudare..... Dopo il Lys, l'ascesa a Sant'Ignazio sarà una bella botta....Sono le mie strade di allenamento e vi assicuro che si vedranno i santi.... :D però il bello del ciclismo è proprio quello!!!

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[streiteg76]

Infatti...ci sono le frecce!ho fatto sabato il percorso del medio in circa 4 ore ai 27 di media...rallentato negli ultimi 20 km da vento e grandine...si passa dentro almese,immagino gran imbottigliamento all'inizio della salita dopo il tratto in pavè.Per la cronaca sono salito in 53'30'',una cinquantina di secondi sopra il mio record!

 

[Cima Coppi]

ma che riscldamento?!?...come al solito si va in grilgia a sparare ca...te almeno un'ora prima!!!!!!!!

Appunto, è quello che temevo.

Io prima dei 30 km sono una larva che fatica a fare i 30 all'ora, se si parte a tutta io all'attacco del Lys ci arrivo con la ricotte ai polpacci!!

 

[riky76]

Infatti...ci sono le frecce!ho fatto sabato il percorso del medio in circa 4 ore ai 27 di media...rallentato negli ultimi 20 km da vento e grandine...si passa dentro almese,immagino gran imbottigliamento all'inizio della salita dopo il tratto in pavè.Per la cronaca sono salito in 53'30'',una cinquantina di secondi sopra il mio record!

In partenza cerca di stare con i migliori e manderai in frantumi il gruppo sul lys!!!

 

[laskki]

Ho dato un'occhiata al video del percorso....ma quanta orribile pianura c'è alla partenza???

 

[fla#34]

Dopo aver guardato il video mi sono accorto che ad Almese non si segue la strada del video!Spero sia l'unico pezzo sballato sennò cosa mettono a fare un video se poi non lo rispettano?Per la turistica io ho visto delle frecce color azzurro arrivare da Avigliana e riportare verso Alpignano.Immagino allora che ci sarà un gruppo che farà il giro Rivoli Avigliana Alpignano Rivoli.Se e cosi spero abbiano il buon senso di farli partire in un orario diverso dal nostro senno ci sarà uno scontro frontale visto che la gran e medio fondo fino a Avigliana(Americano per quelli del posto)Fanno il giro inverso!!!!

 

[fla#34]

quasi quasi...ma solo se si parte presto presto..ci aggiorniamo!

Guarda sai bene che mi trovi perfettamente daccordo sulla partenza.Anzi ti dirò di piu se partiamo propio presto(7.00/7.30) possiamo fare tutto il giro medio e essere tranquillamente a casa pre le 11.00/11.30.Che ne dici?O volevi fare il lungo?

 

[streiteg76]

In partenza cerca di stare con i migliori e manderai in frantumi il gruppo sul lys!!!

Mi sa che sarà un'impresa rimanere con il grupponei primi 19/20 km...cmq vediamo cosa si riesce a fare...del resto è la mia prima gara...quel che viene viene!

 

[paulrace]

Infatti...ci sono le frecce!ho fatto sabato il percorso del medio in circa 4 ore ai 27 di media...rallentato negli ultimi 20 km da vento e grandine...si passa dentro almese,immagino gran imbottigliamento all'inizio della salita dopo il tratto in pavè.Per la cronaca sono salito in 53'30'',una cinquantina di secondi sopra il mio record!

Ciao!
Visto che hai fatto il percorso, volevo sapere se x fare il lys basta il
39x25? visto che sono un ciclista da metà classifica ( e avendo superato i 50), è meglio montare il 27? Mi pare che dopo il Lys, non ci siano altre grandi asperità (nel medio).Domenica 14 sono a fare la
Saint Vincent e, se recupero bene vengo volentieri a fare la Kappa.
Paolo

 

[streiteg76]

Ciao!
Visto che hai fatto il percorso, volevo sapere se x fare il lys basta il
39x25? visto che sono un ciclista da metà classifica ( e avendo superato i 50), è meglio montare il 27? Mi pare che dopo il Lys, non ci siano altre grandi asperità (nel medio).Domenica 14 sono a fare la
Saint Vincent e, se recupero bene vengo volentieri a fare la Kappa.
Paolo

Allora, lys a parte non ci sono altre salite significative nel medio...io ho la compact e al più ho usato un 34x21...visti gli sviluppi metrici penso non ci siano problemi ad usare un 39x25...il 27 te lo consiglierei solo nel caso tu facessi il lungo!

 

[riky76]

Guarda sai bene che mi trovi perfettamente daccordo sulla partenza.Anzi ti dirò di piu se partiamo propio presto(7.00/7.30) possiamo fare tutto il giro medio e essere tranquillamente a casa pre le 11.00/11.30.Che ne dici?O volevi fare il lungo?

se martedì vado a fare l'Izoard, sicuramente sabato non ci sono....ora tutto dipende dal meteo....o dalla fumna...

 

[sergio3vi]

avrei bisogno di sapere i km e l' altimetria della kappa maraton ma dal sito non riesco ad aprirla
medio e lungo grazie

 

[riky76]

avrei bisogno di sapere i km e l' altimetria della kappa maraton ma dal sito non riesco ad aprirla
medio e lungo grazie

vai nel post apposito in sezione gare.

 

[fla#34]

se martedì vado a fare l'Izoard, sicuramente sabato non ci sono....ora tutto dipende dal meteo....o dalla fumna...

Come vuoi tu.Io andro in ogni caso quindi non preoccuparti.Solo se vuoi che la facciamo insieme dimmelo entro venerdi alle 19.00,perche andrò fuori a cena e probabilmente non guarderò piu il computer

 

[fla#34]

avrei bisogno di sapere i km e l' altimetria della kappa maraton ma dal sito non riesco ad aprirla
medio e lungo grazie

Caspita!!!Leggo che sei di Bruino,praticamente hai la gara sotto casa e chiedi informazioni sul percorso!!!!

 

[Scalatore]

http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=72962

 

[riky76]

Come vuoi tu.Io andro in ogni caso quindi non preoccuparti.Solo se vuoi che la facciamo insieme dimmelo entro venerdi alle 19.00,perche andrò fuori a cena e probabilmente non guarderò piu il computer

ok, volentieri, poi penso i tempi siano maturi per scambiarci i numeri di cellulare, no?

 

[Boxer]

1) Cillo - medio
2) torta74 - lungo
3) CimaCoppi- LUNGO (2 giri)
4) riky76 - lungo (francobollato a torta74, as always)
5) enzonocera76 - medio (o lungo, boh..)
6) giovo68 - medio
7) streiteg76 - medio
8) Garfield - medio
9) Diego_team_marchisio_bici....?????iscritto ma indeciso
10) Rag. Addict - medio
11)fla#34-sicuramente medio(non ho le vostre gambe sig-sig)
12)james - bho?
13) LucaScottCR1PRO
14)Boxer - Lungo

 

[pepe]

1) Cillo - medio
2) torta74 - lungo
3) CimaCoppi- LUNGO (2 giri) buhaaaaaa
4) riky76 - lungo (francobollato a torta74, as always)
5) enzonocera76 - medio (o lungo, boh..)
6) giovo68 - medio
7) streiteg76 - medio
8) Garfield - medio
9) Diego_team_marchisio_bici....?????iscritto ma indeciso
10) Rag. Addict - medio
11)fla#34-sicuramente medio(non ho le vostre gambe sig-sig)
12)james - bho?
13) LucaScottCR1PRO
14)Boxer - Lungo
15) pepe medio

 

[Dav#76]

...mi aggiungo anch'io, farò sicuramente brutta figura ma se non si prova...

farò il corto.