ma lui non lamenta problemi di sorta, maisulla digeribilità delle banane ti direi ci chiedere un parere a @stambe
forse non era chiaro tutto il discorso...o forse sì, ma non ha più senso continuare...
la colazione del ciclista.(parte 4)
- Creatore Discussione ares c50
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- Watchers 93
forse non era chiaro tutto il discorso...o forse sì, ma non ha più senso continuare...
Ribadisco che in tutto ciò che contiene la banana, non c'è nulla che possa renderla indigeribile.
Come vedi, è tutto molto soggettivo. Ma vale per ogni cosa
Io senso c'è ed è molto semplice: è tutto soggettivoma lui non lamenta problemi di sorta, mai
forse non era chiaro tutto il discorso...o forse sì, ma non ha più senso continuare...
a meno che sia poco matura, allorsa magari può creare problemi, forse.
Ma dò per scontato che uno non mangi banane acerbe
certo...ma rimango della mia idea...
vi siete fissati sulla banana, ma è la combinazione di tutto...per dirla come dice qualcuno, mischione....
se ok a colazione, lo dovrebbe essere, a maggior ragione, in tutti gli altri momenti...anzi la colazione potrebbe essere più critica...
p.s. mangi così ed è ok, ti fanno notare, ad esempio, che dovresti mangiare qualcosa* in più nel post wo, dici che non digerisci...la perplessità mi rimane...
boh...
*qualcosa, non strafogarti
boh...
*qualcosa, non strafogarti
L'ho scritto...
Sono giunto alla conclusione che la quantità sia determinante. Intesa come quantità di calorie ingerite anche prima del pasto in questione, non solo quelle del pasto in sé
beh insomma...il bilancio calorico è oggettivo...
Ne consegue che se la bilancia e lo specchio, non mentendo, danno "segnali positivi" significa che uno sta sostenendo un'alimentazione corretta? 
Ultimamente dovrei essere nell'olimpo della nutrizione allora
eppure se posto una giornata rischio il linciaggio 
Ultimamente dovrei essere nell'olimpo della nutrizione allora
eppure se posto una giornata rischio il linciaggio 
Probabilmente è anche questione di abitudine, io la banana la trovo molto digeribile, ma nella colazione pre allenamento non la consiglierei (a meno che non passa più di un'ora prima di uscire)sulla digeribilità delle banane ti direi ci chiedere un parere a @stambe
Che passa il classico "pane e marmellata"...
Nel cornetto ci sono il burro, la farina, le uova e lo strutto. Nel Mars no. Il cornetto (vuoto) ha il 36% di grassi, contro l'11% del Mars.
Aggiungo he il Mars è anche più piccolo di un normale cornetto.
Le differenze sono sostanziali e si ripercuotono anche sui tempi e sulla modalità della digestione.
Le mangio sempre almeno 1h30' prima di iniziare l'allenamento.
Se c'è una cosa che mente è lo specchio.
Magri che si vedono grassi, grassi che si vedono magri , belli che si vedono brutti etc etc
Perlomeno la bilancia restituisce un numero oggettivo che va certamente ' contestualizzato' (termine in voga qui :) )
Magri che si vedono grassi, grassi che si vedono magri , belli che si vedono brutti etc etc
Perlomeno la bilancia restituisce un numero oggettivo che va certamente ' contestualizzato' (termine in voga qui :) )
Nel mars ci sono burro e albume d'uovo, pochi ma ci sono