Colpa mia!
Ma poi scusa, non sarà così fuori luogo il petto di pollo a colazione
Ne ho fatte di ben più "alternative"
la colazione del ciclista.(parte 4)
- Creatore Discussione ares c50
- Data di inizio
- Watchers 93
Ma poi scusa, non sarà così fuori luogo il petto di pollo a colazione
Ne ho fatte di ben più "alternative"
Infatti, @never give up! mangia lo sgombro ma nessuno gli dice nullaColpa mia!
Ma poi scusa, non sarà così fuori luogo il petto di pollo a colazione
@stambe sei inarrivabile...lo sgombro è da bambini al confronto 
Mischione con 100g fiocchi avena, 40g farina riso, misurino whey, cacao amaro, ca 20g..
Poi 3h23 a prendere acqua...che poi non sarebbe andata neanche male..eccetto gli ultimi 10 min
Poi 3h23 a prendere acqua...che poi non sarebbe andata neanche male..eccetto gli ultimi 10 min
Ultima modifica:
Il mischione è ammollato in acqua?Mischione con 100g fiocchi avena, 40g farina riso, misurino whey, cacao amaro, ca 20g..
Poi 3h23 a prendere acqua...che poi non sarebbe andata neanche male..eccetto gli ultimi 10 min
Ultima modifica di un moderatore:
tiro ad indovinare una ftp circa 330-335 minimoogni tanto le whey le metto ma poca roba, tipo 10gr più per dare gusto al tutto che non per le proteine...continuo con i "miei" biscotti che hanno meno grassi dei rigoli così lascio spazio a pizza/panettone/colomba
su 6h sono comunque un valore invidiabile, in senso buono, da molti amatori
CORONAVIRUS: c'è una DIETA che può SBARRARE la STRADA al COVID-19, lo sostiene uno STUDIO MESSICANO. I Dettagli
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www.ilmeteo.it
Per che è scettico sullo sgombro anche a colazione.
Se riuscite ad andare a comprare i polli al mercato alle 5 del mattino e farveli a colazione ok
Altrimenti cercate di rimanere IT
Denghiù
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Il solito:
3 banane, cioccolato fondente 90%, frullato con miele, carbo e proteine in polvere, caffè amaro
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pedalone della bassa
Otztaler inside
- 9 Ottobre 2013
- 16.555
- 23.886
- 45
- Bici
- (advanced pro nox, argon 18 gallium), ora Cervèlo S3
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Mischione con 100g fiocchi avena, 40g farina riso, misurino whey, cacao amaro, ca 20g..
Poi 3h23 a prendere acqua...che poi non sarebbe andata neanche male..eccetto gli ultimi 10 min
falsi magri e falsi "lentoni" fuori da queste chat
lasciate noi scarsi a consolarci tra di noi
falsi magri e falsi "lentoni" fuori da queste chat
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era riferito al meteo, pensavo di averla scampata con una pioggerella leggera o nulla...poi, a 10 min da casa...l'apocalisse
che hai capito???
pedalone della bassa
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era riferito al meteo, pensavo di averla scampata con una pioggerella leggera o nulla...poi a 10 min da casa...l'apocalisse
che hai capito???
credevo che ti riferissi al fatto di essere andato "piano" durante l'uscita
errore di comprensione mio
infatti non la muovocredevo che ti riferissi al fatto di essere andato "piano" durante l'uscita
errore di comprensione mio
Come avevo già avuto modo di dire a @never give up! è strano, perchè ha valori nutrizionali (in teoria) facilmente digeribili. Acqua, zucchero...io, le banane, proprio faccio fatica a digerirle
no, io ho sentito molti che lamentano questo...certo quando l'ho scritto,forse, ho esageratamente generalizzato, ma non è una cosa isolata a pochi...
boh...
Sì lo so. Pare sia una cosa non così rara. Però, ripeto, guardando o valori nutrizionali, e strano. Magari qualche vitamina.... Boh...
penso dipendi dal grado di maturazione
www.projectinvictus.it
per avere la massima digeribilità, probabilmente, dovrebbero essere stramature...
io punto a quanto dichiarato nel immagine riepilogativa
Banana: tutti i benefici e le proprietà - Project inVictus
Scopri cos'è la banana, le sue proprietà nutrizionali e i benefici. Quante calorie contiene? Ci sono controindicazioni? Quando mangiarla?
www.projectinvictus.it
io punto a quanto dichiarato nel immagine riepilogativa