la colazione del ciclista.(parte 4)

[Il Trattore]

Mentre stavo leggendo, per un attimo ho creduto che tua moglie ti stesse rincorrendo per rimproverarti di avere mischiato proteine diverse! Ti è ancora andata bene!

Su Instagram Mark Zuckerberg aggiunge una nuova voce al menu "Segnala" per i post delle pagine di nutrizionisti e food blogger.
Oltre a:
- Atti sessuali
- Discorsi che incitano all'odio
- Vendita di beni illegali
- Bullismo
- ecc...

Ci sarà anche: "Ha mischiato le proteine"

Prodotti bici scontati

 

[gioca63]

per non parlare del classico arrosto misto delle trattorie con costatine di agnello, salsiccia e pollo...

 

[gioca63]

con annesso antipasto di salumi e formaggi locali....

 

[never give up!]

sabato sono tornato ad usare il riso con whey e "mantecato" con cacao amaro...
ieri, invece, "pastone" con farina di riso aromatizzata, farina di mandorle e whey...
anche se sopporto discretamente i fiocchi d'avena, in pre WO, con il riso, a livello digestivo, vado decisamente meglio...(è solo una conferma, non una scoperta )

 

[cbr70]

sabato sono tornato ad usare il riso con whey e "mantecato" con cacao amaro...
ieri, invece, "pastone" con farina di riso aromatizzata, farina di mandorle e whey...
anche se sopporto discretamente i fiocchi d'avena, in pre WO, con il riso, a livello digestivo, vado decisamente meglio...(è solo una conferma, non una scoperta )

Tentativo di cambiare discorso, bravo

 

[kikhit]

sabato sono tornato ad usare il riso con whey e "mantecato" con cacao amaro...
ieri, invece, "pastone" con farina di riso aromatizzata, farina di mandorle e whey...
anche se sopporto discretamente i fiocchi d'avena, in pre WO, con il riso, a livello digestivo, vado decisamente meglio...(è solo una conferma, non una scoperta )

l'uso delle virgolette non ti salva!

Scherzi a parte, io che sono estimatore dell'avena a colazione pure trovo molto più digeribile il riso prima di allenamento intenso!

 

[never give up!]

l'uso delle virgolette non ti salva!

Scherzi a parte, io che sono estimatore dell'avena a colazione pure trovo molto più digeribile il riso prima di allenamento intenso!

ci vuol poco , proprio per caratteristica...poi è logico che alcuni, magari, lo "sopportano" meno...


p.s. comunque si "mantenca", quei pochi saturi del cacao fanno il loro sporco lavoro

 

[kikhit]

ci vuol poco , proprio per caratteristica...poi è logico che alcuni, magari, lo "sopportano" meno...


p.s. comunque si "mantenca", quei pochi saturi del cacao fanno il loro sporco lavoro

beh si sai, te lo passo... se non compri cacao magro in polvere ma cacao in polvere, potresti avere anche un 22-24% di burro di cacao ancora dentro... io per i dolci ne compro uno in cui mi specificano 25% di burro di cacao

 

[never give up!]

beh si sai, te lo passo... se non compri cacao magro in polvere ma cacao in polvere, potresti avere anche un 22-24% di burro di cacao ancora dentro... io per i dolci ne compro uno in cui mi specificano 25% di burro di cacao

cacao amaro in polvere...magro non mi serve, lo metto apposta per avere un minimo di grassi

 

[martin_galante]

Leggendo queste discussioni ho capito cosa e' successo ieri a MVDP alla Tirreno: ha messo mezza barretta in bocca, ma quando si e' accorto che era al tonno, per degustarla ha preferito aspettare che l'ammiraglia gli passasse l'altra meta' al tacchino. Avendo mischiato le proteine di carne pesce, sull'ultimo muro e' crollato per problemi digestivi. Puo' essere?

 

[guido76b]

Ma un vitello tonnato che cambia? Anzi! C'è vitello, tonno, uovo, alici, va che mix di fonti proteiche, ma è uno dei piatti più classici della tradizione gastronomica piemontese. Questo va bene, perché è un classico? Certe affermazioni mi paiono proprio buttate lì... spero che siano trollate e non convinzioni, sul serio.

Infatti a me il vitello tonnato fa schifo

 

[kikhit]

Infatti a me il vitello tonnato fa schifo

C'è anche la variante alla banana, provala!

 

[Cancello del Roero]

Infatti a me il vitello tonnato fa schifo

Andresti bannato solo per questa bestemmia

 

[Cancello del Roero]

Ragazzi, non ho voglia di leggermi tutte le pagine e cancellare tutti i messaggi OT (occhio e croce il 60%)
Rimanete in tema

Grazie

 

[bagga]

per curiosita' ho cercato se esistesse questo abbinamento culinario , ebbene e' una ricetta abbastanza classica e apprezzata , che io non conoscevo invero.

a me capita talvolta che come fonte di proteine mattutina , finisca qualche avanzo . certo non li preparerei mai apposta per fare colazione , questo si

Tronchetti di tacchino e tonno

Ricette semplici per tutti i giorni

blog.cookaround.com

Vedi l'allegato 270263

...sta bon... non mi sento solo (es. avanzi: arrosto e patate al forno, gnocchi al ragu' e grana, piada e stracchino, ecc.).
Però faccio il carro-scopa solo nelle uscite pre-lavoro infrasettimanali.
Ad esempio, questa mattina, pezzo di pizza fatta ieri sera e caffè doppio, poi sono uscito (52km_295m dsl_1h47').
Buona giornata!

con 3 figli anche a me capita spesso di dover finire qualche avanzo, ogni tanto a colazione ed ogni tanto lascio al pranzo...ad esempio oggi faccio colazione (latte, yogurt greco, farina di avena, miele, biscotti e 1 banana) alle 7:30, poi alle 8:15 mentre preparavo la colazione alla bimba più grande "ho dovuto" mangiare 1/4 di pizza con radicchio, scamorza e pancetta avanzata ieri sera, le polpette al sugo con le crocchette di patate le ho lasciate per il pranzo post allenamento...

 

[mauretto]

Come cambiano i tempi...all'epoca a noi bimbi preparavano per colazione caffelatte e biscotti, altro che pizza scamorza e pancetta

 

[guido76b]

Ragazzi, non ho voglia di leggermi tutte le pagine e cancellare tutti i messaggi OT (occhio e croce il 60%)
Rimanete in tema

Grazie

In tutta sincerità.
Mi sembra evidente che questa sezione sia diventata una porcheria.
Il motivo lo conosciamo (e lo conosci molto bene). Inutile e superfluo spiegarlo di nuovo.
Per l'ennesima volta: se sta bene a voi moderatori, pazienza.
Io da un po' non replico a certi messaggi. Mi limito a segnalarli.

 

[Nick_colnago]

Oggi "frittatona" con
-1 uovo
- 250 di albume
-50 g di farina di riso semplice
- 10 g di cacao amaro
il tutto farcito con mezza banana e due cucchiaini di miele.
Ottima davvero
Concordo anche sull' ottima digeribilità della farina di riso che ormai uso da qualche mese e con l' aggiunta del cacao amaro non serve nemmeno quella aromatizzata che cmq continuerò ad usare per variare i gusti.

 

[cbr70]

mia moglie fa delle creps con una miscela di farine (biologiche) :riso ,ceci ,piselli ,lenticchie ... credo . neanche male e' anche un po' proteiche.

 

[never give up!]

Oggi "frittatona" con
-1 uovo
- 250 di albume
-50 g di farina di riso semplice
- 10 g di cacao amaro
il tutto farcito con mezza banana e due cucchiaini di miele.
Ottima davvero
Concordo anche sull' ottima digeribilità della farina di riso che ormai uso da qualche mese e con l' aggiunta del cacao amaro non serve nemmeno quella aromatizzata che cmq continuerò ad usare per variare i gusti.

Eh, quasi uguale,
io:
60g farina aveva (non aromatizzata), 1 uovo, 250g albume, pizzico di sale...in forno...mangiata così, senza nulla...visto che fino a stasera non mi alleno teniamo bassi gli zuccheri semplici
caffè americano....(quello della moka allungato con acqua)