se è estratto dal suo libro, non necessariamente è un suo modulo allenante.
I campioni non svelano mai i loro allenamenti, tant'è che come detto dagli amici stridono alcuni dati.
Inoltre i termini anglosassoni sono particolarmente invitanti: steady-state e powerinterval.....ma poi a ben vedere come detto da ciclotrainer, è sempre la stessa minestra.
I campioni non svelano mai i loro allenamenti, tant'è che come detto dagli amici stridono alcuni dati.
Inoltre i termini anglosassoni sono particolarmente invitanti: steady-state e powerinterval.....ma poi a ben vedere come detto da ciclotrainer, è sempre la stessa minestra.