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Testo: <blockquote data-quote="Black Panter" data-source="post: 1334917" data-attributes="member: 11013">Tu 6 sempre il solito modesto......intanto domenica hai tirato per 50 km in testa al gruppo.:asd: E' normale che quasi in ogni uscita ci sia un momento dove si "mena", però.........Anch'io mi sono sempre divertito così fino a che le mie esigenze non sono cambiate. Se incominci a fare gare o semplicemente vuoi trovare dei periodi al top della forma, l'andare sempre a tutta è fondamentalmente sbagliato perchè si finisce con lo stancarsi.Ok, dipende da quali sono le esigenze personali. Uscire solo con l'obbiettivo di "menare" e divertirsi è sicuramente molto più divertente che uscire con l'ottica di: oggi devo allenare la forza resistenze perchè, etc etc; oggi non devo andare oltre il fondo medio perchè domenica etc, etc; oggi devo agilizzare perchè se no domenica ho la gamba imballata etc,etc. Il fisico umano però ha bisogno di periodi di riposo, anche attivo (uscite di scarico), utili a recuperare un po di energie da utilizzare quando servono e anche utili ai nostri muscoli per crescere. Cmq, ripeto, uscire solo per il gusto di menare, senza stress o pensieri vari, è molto divertente......senza dubbi!!!</blockquote>

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