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Testo: <blockquote data-quote="EliaCozzi" data-source="post: 7291974" data-attributes="member: 89446">Per sapere se è la fascia che perde qualche battito è facile: li conti "a mano" e verifichi che sia lo stesso della fascia. Bastano 20 secondi, ti porti a una certa frequenza e poi conti i battiti su 20 secondi. Se anche perdessi 2 battiti nel conteggio, in totale ne avrai persi 6 rispetto alla fascia, quindi certamente non gli ipotetici 17.Come hanno già detto altri. ci sono diversi fattori che possono influenzare la frequenza massima che riesci a raggiungere, in primis la stanchezza in quel momento e il recupero degli allenamenti precedenti.L'ipotetica "media" di 220-età lascia il tempo che trova, è come dire che gli uomini italiani sono alti mediamente 175cm e compri i vestiti per quell'altezza.</blockquote>