parteciperò a questa manifestazione, ci sono altri del forum?
Presente per la quarta volta
Una giusta colazione, come fai di solito, poi per la salita un gel o barretta bastano...Per me invece è la prima volta...una curiosità ma durante la salita mangi (es. gel o barrette) bevi soltanto (acqua e/o soluzioni gluco-saline) oppure è sufficiente una giusta e ricca colazione dato che la corsa dura tra i 70 e 100 minuti?
Sia con il pulman che in bici devi comunque aspettare che riapra la strada.volevo sapere da chi l'ha fatta :siete tornati in giu' da voi in bici o con il pulman, perchè mi sembra ci sia da aspettare parecchio....
Sia con il pulman che in bici devi comunque aspettare che riapra la strada.
Questo per evitare che ci si incroci tra ciclisti "in gara" che utilizzano tutta la strada e quelli che scendono magari in velocità!
Per me invece è la prima volta...una curiosità ma durante la salita mangi (es. gel o barrette) bevi soltanto (acqua e/o soluzioni gluco-saline) oppure è sufficiente una giusta e ricca colazione dato che la corsa dura tra i 70 e 100 minuti?
I ciclisti scendono solitamente in bicicletta.volevo sapere da chi l'ha fatta :siete tornati in giu' da voi in bici o con il pulman, perchè mi sembra ci sia da aspettare parecchio....
Il ritiro chip e pacco gara viene fatto anche il sabato (per tutto il giorno), presso la filiale di Bormio della Banca Popolare di Sondrio.non leggo di ritiro pacco gara e chip, ma si puo' fare tutto il sabato o è concentrato tutto la domenica?
In allegato alcune indicazioni su QUELLO CHE DEVI SAPERE PER .... (chi parte informato parte bene), la piantina di BORMIO con le opportune indicazioni, le modalità di entrata in griglia e la locandina del MAPEI DAY 2014
I ciclisti scendono solitamente in bicicletta.
I pulmann servono per riportare a valle i podisti che partecipano alla prova di corsa!
Si preferisce fare aspettare in cima fino alle 13,30, in quanto lungo la strada salgono ancora centinaia di partecipanti: sarebbe troppo rischioso fare scendere i ciclisti prima.
Che ne è delle bici stipate nel pullman?
In allegato alcune indicazioni su QUELLO CHE DEVI SAPERE PER .... (chi parte informato parte bene), la piantina di BORMIO con le opportune indicazioni, le modalità di entrata in griglia e la locandina del MAPEI DAY 2014