Quel che più odio delle gare è il casino. Sono uno spirito libero e il mucchio selvaggio non mi piace. Non per nulla quelle con molti partecipanti le evito se posso. Però una volta mi piacerebbe farla questa...farla però secondo le mie pissibilità senza che il risultato sia troppo condizionato da eventi esterni...me la immagino più come una cronometro in cui la tua classifica rispecchia il tuo valore che come una gara classica ove conta molto la partenza e il gruppo con cui ti trovi....ma se partir dietro vuol dire partire con + 20/30 minuti (o peggio) sul groppone, forse meglio farmi il percorso in ambito extragara.
infatti il tempo che si perde all'inizio si recupera con gli interessi dopo; quando nel 2008 sono partito in seconda griglia ho finito il sellaronda in 2:10 ma poi sul giau mi sono fermato 2 volte perchè ero distrutto
Ma tu da dove sei partito? Primo dell'ultima griglia?
Comunque il tratto che conta di più sono i primi km fino a Corvara, è lì che bisogna passare tutti quelli della terza griglia che vanno piano, così poi sul campolongo si ha solo il problema di alcuni della seconda griglia; chiaro che bisogna menare tanto, 35km/h anche quando la strada sale. Comunque conosco qualcuno che ha fatto un 5:30h partendo dall'ultima griglia, lo spazio per recuperare c'è
1.6 secondi sotto le 5:30, il mio obbiettivo dichiarato. 96esimo assoluto, 4 posizioni oltre un sogno. Sono 8 anni e 110.000km di fatica, coronati nell'arrivare nei 100 in una GF del Prestigio, farlo alla MdD e' un attimo di perfezione.
Forum Power nella sua essenza, Ezio79 ed io compagni di avventura, alle sue gambe il compito di avere quel qualcosa in piu' per spingere e rifornire, alla mia conoscenza delle discese e regolarita' il compito di dare ritmo e fare le traiettorie.
Avrebbe potuto lasciarmi sul Giau, e ovviamente io gliene ho data facolta'. Ma dimostrando che essere ciclisti va' al di la' del pedalare, mi ha detto che qualunque risultato sarebbe stato del gruppo e non del singolo. E li e' rimasto, anche a indicarmi a La Villa che il vento era con noi, a dare quegli 1.6 secondi che mancavano.
Che dire, continuo a incontrare in sella una umanita', solidarieta' e spirito di gruppo che al di fuori sembrano essere dimenticati. Quindi io sono sempre meno uno che pedala e sempre di piu' un ciclista, perche' al di la di tante pecore nere, e' sempre di piu' sul mio sellino che trovo valori che cerco e persone cui vorrei somigliare.
Grazie Amos, Ezio e Manuel. Ma solo perche' quest'anno, sin qui, sono stati per me i protagonisti. Poi ci siete tutti.
Come dicono qui in Alta Badia, la cui Ladinita' abbiamo ieri celebrato, Giulan, grazie. Ma un grazie che spero rimanga nei vostri cuori come rimane nel mio.
Che dire, continuo a incontrare in sella una umanita', solidarieta' e spirito di gruppo che al di fuori sembrano essere dimenticati. Quindi io sono sempre meno uno che pedala e sempre di piu' un ciclista, perche' al di la di tante pecore nere, e' sempre di piu' sul mio sellino che trovo valori che cerco e persone cui vorrei somigliare.
Grazie Amos, Ezio e Manuel. Ma solo perche' quest'anno, sin qui, sono stati per me i protagonisti. Poi ci siete tutti.
Come dicono qui in Alta Badia, la cui Ladinita' abbiamo ieri celebrato, Giulan, grazie. Ma un grazie che spero rimanga nei vostri cuori come rimane nel mio.
Mi sembra un po' strano,io sono partito nella griglia gialla a meta',e sono transitato sotto il traguardo alle 6 e 47,cmq fino a meta' pordoi e' stata una tragedia era un continuo imbuto e molti nonostante andassero su a 5/6 kmh,se chiedevi spazio ti insultavano,cmq a parte questo una splendida manifestazione,in uno scenario favoloso,unico difetto troppi partenti.
qualcuno sa se c'è un link dove rivedere la diretta tv?
a dire la verità quelli che insultavano erano solo gli italiani. gli stranieri stavano ordinatamente a destra e se chiedevi strada si spostavano e si scusavano! incredibile il gap d'educazione che ci separa da tutti gli altri paesi. e poi che dire di come i ladini tengono il loro posto. non ho visto un erbaccia in un campo, una carta per terra o una sigaretta...anche nei ristoranti una pulizia ed un ordine maniacale. un popolo così dovrebbe vergognarsi di essere italiano e fare stato a parte, sono unici!
Giulan! anche alla Sabry ed Alessandro per l'assistenza durante e dopo la corsa e alla mia mamma che si e' fatta 300km, una levataccia e 5 ore a 2000 metri sul Giau, per passarmi una bottiglia di Coca, senza ricevere un grazie ne uno sguardo ma solo una smorfia di apprezzamento e un "raccogliere" urlato in riferimento alla bottiglia vuota appena gettata. L'amore di una mamma e' proprio infinito, ma anche quello di un figlio.manumarti ha scritto:...Grazie a Te Luca...sai che è un grazie che mi rimane dentro...e contraccambio a Te!
Guarda e' una cosa molto personale, sviluppata con anni di pratica. Premetto che faccio anche la Oetzy in poco sopra le 8:30 senza fermarmi mai, ma proprio mai.
Comunque per domenica:
1) Colazione normale
2) 2 x Gel Pre Gara Enervit a 30 minuti dalla partenza
3) 1 x Gel Enervitene ogni ora a incominciare da 30 minuti dopo la partenza
4) 1 x Barretta ogni 2 ore a incominciare da 2 ore dopo la partenza (piu' che altro per lo stomaco che con i gel va' in crisi)
5) 1 borraccia di maltodestrine da 0.5 ogni ora, con le ultime 2 di Coca Cola se possibile
Giulan! anche alla Sabry ed Alessandro per l'assistenza durante e dopo la corsa e alla mia mamma che si e' fatta 300km, una levataccia e 5 ore a 2000 metri sul Giau, per passarmi una bottiglia di Coca, senza ricevere un grazie ne uno sguardo ma solo una smorfia di apprezzamento e un "raccogliere" urlato in riferimento alla bottiglia vuota appena gettata. L'amore di una mamma e' proprio infinito, ma anche quello di un figlio.
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