Maratona Dles Dolomites 2013
- Creatore Discussione Clodovico
- Data di inizio
- Watchers 42
Forse non ti è chiaro il fatto che i cambi di pettorale possono essere effettuati solo ed esclusivamente all'interno della propria società con esclusione degli iscritti di diritto.
Puoi iscriverti in una Società che vanta tanti sorteggiati alla MDD e poi cerca qualcuno che ti ceda l'iscrizione....
L'altro anno ho fatto il medio in 5 e 30'e ho saputo solo tre settimane prima che ci sarei andato e ci sono arrivato con nemmeno 1000 km nelle gambe.
C'è tanta differenza tra il percorso medio e quello lungo? Quest'anno vorrei fare il lungo e non sò cosa mi aspetta sul Giau:afraid:
C'è tanta differenza tra il percorso medio e quello lungo? Quest'anno vorrei fare il lungo e non sò cosa mi aspetta sul Giau:afraid:
C'è moltissima differenza. Per fare il giau "di lena" ci vuole una certa preparazione a meno di non voler andar su con il 34x27 o 34x29. A quel punto si può fare anche con una gamba normale ma ci si mette 2 ore.
Giau fatto in 46 minuti alternando tra 34/26 e 34/29. Siamo nel 2013, il "rapportone" lasciamolo al secolo scorso.
Dipende da quale è il tuo range di RPM in salita, personalmente il 34x25 lo trovo più che sufficiente, altrimenti sullo zoncolan cosa usi? Il 34x34?
Del resto più di uno studio ha dimostrato che non necessariamente l'agilità a tutti i costi è sinonimo di efficienza e performance, è più una moda. Del resto Contador a parte gli stessi professionisti negli ultimi anni hanno abbassato di molto le loro RPM in salita...
Cominciamo dalle basi (per me
). Insomma un 34x25 me lo bocci per quella gara?Io il Giau da quel versante l'ho fatto solo 2 volte e sempre col 39x27....ma ero extragara e so quanto conti una cosa del genere. La prima volta avevo solo il Falzarego lato Cortina alle spalle, la seconda volta avevo fatto il Cibiana e lo Staulanza prima del Giau.
Anche a me interessa l'argomento visto che non ho una bici leggerissima, non sono scalatore 190 per 86kg e vorrei fare il lungo.
Rapporto minimo 34x25.
Rapporto minimo 34x25.
secondo me cè molta meno differenza di quel che si possa pensare, certo si sta in sella molto più tempo ma alla fin fine in più cè "solo" il giau.
se riesci a fare qualche uscita lunga in più ce la fai senza grossi problemi.
giulio.gennari
Velocista
- 1 Gennaio 2011
- 5.305
- 2.843
- 44
- Bici
- Tarmac SL7, Specialissima Pantani, Lee Cougan Cross Fire
Non sono d'accordo... Il Giaul la fa la differenza e come. Se i 4 passi e il Falzarego sono salite quasi sempre pedalabili il Giaul è duro e tosto dal primo al ultimo metro. Per quanto mi riguarda il Giaul vale l'insieme di tutte le altre salite del percorso. Detto questo credo che valga la pena sciegliere sempre il percorso lungo perché lo spettacolo del Giaul vale tutta la fatica fatta.
Giau, non Giaul. E' già lungo di suo, se gli allunghi pure il nome 
E' vero che il Falzarego dopo il Giau sembra "piatto", ma se hai speso tutta la benzina per fare forte il Giau diventa interminabile.
Forse ho un "pettorale" in seconda griglia... devo valutare un po' di cosette logistiche. Sarebbe la prima volta per me.