Maratona dles Dolomites 2017: la ricerca della perfezione continua

MBerge · 3 Luglio 2017

danieletesta79 ha scritto:
Mi dispiace per il tuo amico, anzi spero che venga individuato il responsabile perché al primo posto deve SEMPRE ESSERCI l'onestà e il senso civico.

Premetto che hai una bella gamba, ma se posso commentare il tuo giudizio mi sembra che sottovaluti un pò la durezza della MDD; posso essere d'accordo sul relativamente facile delle altre salite rispetto al Giau ma farle tutte insieme e in sequenza moltiplicano le difficoltà di ogni singola salita. Il Giau (almeno x me) è duro e farlo dopo 5 passi lo diventa ancora di più; il Falzarego-Valparola non presenta grandi asperità, se lo faccio in un uscita normale posso spingere come voglio, ma in gara dopo quasi 3700 m di dislivello diventa una scalata che leva tutte le energie.
Comunque complimenti per la prestazione.

Chiaramente non voglio dire che la MDD (e nella fattispecie il lungo) sia una cavolata. Tutt'altro... Qua si parla di 4100 metri di dislivello. Tanta roba!!
Quindi prima di tutto bisogna farsi i complimenti reciprocamente ed essere orgogliosi della propria piccola impresa.

Credo però che nessuno dei ciclisti che ha fatto il lungo "si sia improvvisato". Una MDD, sapendo mesi e mesi prima di essere stato sorteggiato, la si prepara... E' uno stimolo fin dall'inverno per allenarsi, per fare salita, per gettare il cuore oltre l'ostacolo. Credo che nessuno qui può dire di aver fatto la MDD senza essersi dato un obiettivo minimo... Perchè via, noi ciclisti siamo tutti almeno un pizzico vanitosi e competitivi.
Ecco in questo contesto credo che il percorso non sia particolarmente cattivo. Il che ha due risvolti secondo me: se si è ciclisti come me, che si allenano ma che poi fanno la gara con sè stessi, allora è come detto una gara relativamente semplice perchè permette di gestircisi dall'inizio alla fine.
Se invece si ha più gamba e si lotta per le posizioni di vertice forse è una corsa più dura delle altre GF, perchè si presta molto ad attacchi e cambi di ritmo in salita.

Comunque è la mia opinione personale... Magari sono io che ci sono arrivato con una discreta gamba ed in futuro faticherò il triplo :rosik:

mariovc · 3 Luglio 2017

wild.davide ha scritto:
Si dai, sono il ragazzo di modena che è andato 2volte in bagno[emoji16] [emoji16]

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Ma pensa come é piccolo il mondo, anch'io dal Giau in poi ho avuto difficoltà con crampi sul muro del gatto, ma mi sarei pentito se non avessi fatto il lungo anche stringendo i denti. Ci vediamo il prossimo anno e se non mi estraggono magari con pacchetto 4/7 giorni ancora meglio, andar via oggi con un tempo da favola e un sacco di ciclisti che mi passavamo davanti ....sarei rimasto volentieri!!!

nove59 · 3 Luglio 2017

pepe ha scritto:
Dai dai che sei andato bene anche te! sbaglio o è il tuo miglior tempo (recente) ?

Paragonato al 2015.👍

danieletesta79 · 3 Luglio 2017

MBerge ha scritto:
Chiaramente non voglio dire che la MDD (e nella fattispecie il lungo) sia una cavolata. Tutt'altro... Qua si parla di 4100 metri di dislivello. Tanta roba!!
Quindi prima di tutto bisogna farsi i complimenti reciprocamente ed essere orgogliosi della propria piccola impresa.

Credo però che nessuno dei ciclisti che ha fatto il lungo "si sia improvvisato". Una MDD, sapendo mesi e mesi prima di essere stato sorteggiato, la si prepara... E' uno stimolo fin dall'inverno per allenarsi, per fare salita, per gettare il cuore oltre l'ostacolo. Credo che nessuno qui può dire di aver fatto la MDD senza essersi dato un obiettivo minimo... Perchè via, noi ciclisti siamo tutti almeno un pizzico vanitosi e competitivi.
Ecco in questo contesto credo che il percorso non sia particolarmente cattivo. Il che ha due risvolti secondo me: se si è ciclisti come me, che si allenano ma che poi fanno la gara con sè stessi, allora è come detto una gara relativamente semplice perchè permette di gestircisi dall'inizio alla fine.
Se invece si ha più gamba e si lotta per le posizioni di vertice forse è una corsa più dura delle altre GF, perchè si presta molto ad attacchi e cambi di ritmo in salita.

Comunque è la mia opinione personale... Magari sono io che ci sono arrivato con una discreta gamba ed in futuro faticherò il triplo :rosik:

Anche per me lo spirito è lo stesso, battere me stesso; forse siamo anche esagerati (io x primo) che da Ottobre non pensavo ad altro; ho fatto altre 5 gf quest'anno ma il pensiero era solo a ieri. Ammetto che a quella di casa (la GF di Firenze) una sana bagarre tra amici c'è stata ma finisce lì, la maratona invece x me è una sfida e quando riesco a migliorarmi son soddisfatto. Davanti c'è un altra gara ma io non faccio parte di quella stretta cerchia che lottano x la classifica; tanto di cappello x loro.

nuvolino · 3 Luglio 2017

Alvienunospe ha scritto:
Come funziona la questione tempo/griglia?Anche io sotto le 4:30...ma bisogna sempre passare X sorteggi/pacchetti immagino?!

si si...solo che al posto di partire in una griglia dietro, parti più avanti...

Alvienunospe · 4 Luglio 2017

nuvolino ha scritto:
si si...solo che al posto di partire in una griglia dietro, parti più avanti...

Ottimo grazie... sarebbe stato troppo bello!! :-)

Alro · 4 Luglio 2017

samuelgol ha scritto:
che problema ha avuto?

Sembra che avesse una pedivella (sx) lenta che faceva gioco... ma non so di piu'. Gia' nel trasporto in aereo il deragliatore anteriore del di2 deve aver preso una botta per cui non riusciva a passare dal 34 al 50 (poco male visto le salite...)
E non siamo riusciti a sistemarlo... ci riporvera' l'anno prossimo.

samuelgol · 4 Luglio 2017

Alro ha scritto:
Sembra che avesse una pedivella (sx) lenta che faceva gioco... ma non so di piu'. Gia' nel trasporto in aereo il deragliatore anteriore del di2 deve aver preso una botta per cui non riusciva a passare dal 34 al 50 (poco male visto le salite...)
E non siamo riusciti a sistemarlo... ci riporvera' l'anno prossimo.

Capisco.....è anche vero che non si può arrivare in griglia con la bici che già non è a posto. È sempre buona norma farci un giro di controllo il giorno prima e sistemare subito qualche problema.

stefano.sclauzero · 4 Luglio 2017

mia seconda esperienza alla MDD dopo quella dello scorso anno.
poco da aggiungere a quanto già detto dagli altri utenti del forum, più che una gara per me questo è un EVENTO a cui spero di partecipare anche in futuro!
un ringraziamento speciale a [MENTION=39758]Battistata[/MENTION], [MENTION=5258]ezio79[/MENTION] e Marcellino (di cui non so il nickname!), con i quali ho condiviso non solo la camera ma anche esperienze passate e sogni futuri!

Anch'io ho patito i crampi dal Giau all'arrivo, penso per il freddo preso in discesa, forse dovevo coprirmi di più le gambe, ma ero fiducioso che uscisse il sole!

mirkofavata · 4 Luglio 2017

http://makakoteampower.blogspot.com/2017/07/la-mia-maratona-delle-dolomitiil-luna.html
Il mio racconto della mia Maratona

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maurocip · 4 Luglio 2017

Ipercool ha scritto:
[MENTION=71252]maurocip[/MENTION], allora com'è andata?

E' andata come doveva andare....

ho fatto un'altra serie di caxxate, ma alla fine sono contento, volevo godermi una giornata di ciclismo, fare la gara in compagnia, e questo è stato

L'errore principale è stato fare lunghe camminate con moglie e figlia, in particolare quella di venerdì di 17 km... mi sono massacrato le gambe e quando l'amico con cui abbiamo deciso di fare la gara mi ha detto che non aveva il lungo nelle gambe per me è stata una gioia!!!

la gara in sé è stupenda, organizzata benissimo (avere tutte le strade chiuse è meraviglioso) e pur col freddo ero perfettamente organizzato: gabba con manicotti, pantaloncino invernale gore bike, copriscarpa windstopper e doppio guanto (sottoguanto in salita a cui aggiungevo in discesa un guanto castelli in nanoflex). Nelle discese sempre su la Gore bike One... come sono contento di averla comprata!!!

La sindrome di Dumoulin ha provato a farsi avanti, ma questa volta non in modo devastante come alla sportful, quindi l'ho tenuta a bada

Volevo stare sotto le 6 ore e mezza e ci sono riuscito, considerando poi che il mio amico, fifonissimo in discesa, mi ha fatto aspettare su tutte, dico tutte le discese da 1 minuto a 5 minuti, ma va bene così partiti insieme ed arrivati insiame (anzi il "bastardo" è arrivato prima di me per un decimo di secondo )

L'anno prossimo sicuramente, se riesco a prendere il pacchetto, si replica e questa volta avrò un bel bagaglio in più di esperienza.

Non c'è nulla da fare... e sicuramente la GF più bella, emozionante, divertente, spettacolare che ho mai fatto. 10 e lode!!!!

maurocip · 4 Luglio 2017

MBerge ha scritto:
Nota a margine ma seria: qualche emerito ******* ha tirato giù nella discesa del Falzarego un signore del mio gruppo, che teneva la destra non volendo prendere rischi e lasciandosi sfilare. Bene, il soggetto che l'ha abbattuto non ha avuto il becco di fermarsi e sincerarsi delle sue condizioni, quindi glie le descrivo io: maschera di sangue, naso rotto, taglio profondo tra naso e bocca con molti punti di sutura, labbra tagliate e qualche dente scheggiato. Più, ma questo è il meno, completo da buttare, casco aperto in due, danni alla bici.
Se per caso il responsabile legge qui sappia solo che è una M..... Perchè un errore capita a tutti, ma non fermarsi nemmeno quando si fanno certi danni è riprovevole.

mi spiace molto per il tuo amico, veramente una cosa schifosa non essersi fermati

devo dire che in assoluto, forse per il freddo, ho visto meno "fenomeni" che in altre GF, solo uno mi ha tagliato la strada in un tornante, fortunatamente l'ho visto con la coda dell'occhio ed ho cambiato la mia traiettoria quel tanto da evitare che la mia ruota anteriore toccasse la sua posteriore (e sarei andato giù io

)

Giampi0308 · 4 Luglio 2017

Non serve scriver nulla sulla MDD, non aggiungerei niente a quanto avete già detto.
Per me un lungo, finalmente senza ansie e senza problemi, in 6h40' (potevo spinger di più, soprattutto nella prima parte ma ho peferito non esagerare ed è stato un bene, perchè non ho patito più del necessario sul Giau e non sono arrivato al traguardo troppo disfatto), ma soprattutto cinque belle giornate in montagna in compagnia di amici tutti "esperti" della MDD. Addirittura c'erano nel mio gruppo due fedelissimi con oltre 12 partecipazioni.
Va bene così, vedremo se organizzare e tornare l'anno prossimo (sarebbe la sesta volta...) o se affidare alla sorte la prossima partecipazione.

Pietro72 · 4 Luglio 2017

Evento sicuramente da rivivere. Mi sembra di essere stato nel parco divertimenti dei ciclisti.
Ho fatto anche io la mia prima esperienza alla MDD e finalmente direi.

Non avendo esperienza su quel tracciato non ho mai spinto al 100% ma ho cercato di "salvare la gamba" perchè ero stato preavvisato che il Giau poteva essere "duretto", specie per uno come me che non ha nelle vicinanze salite lunghe e dure come quella su cui potersi misurare ed allenare. In discesa, idem, prudenza e traiettorie pulite senza estremizzare troppo alla "ricerca" del tempo. Il mio pensiero era solo quello di divertirmi e portare a casa il "lungo" che mi vale anche come tappa "Prestigio" 2017 (sono a 6 ora).
Alla fine chiudo con un buon 6hr13', mollando la spina dopo il "Muro del Gatto" e godendomi gli ultimi km sorridendo come un bimbo a tutti colori che erano lungo le transenne fino all'Arrivo e che "ci dicevano bravi e ci acclamavano".
Bella festa, peccato non aver incrociato alcuni amici tra cui [MENTION=2350]Airone del Chianti[/MENTION] ma ero molto vincolato logisticamente ad altri amici di viaggio.
Ora che le ho conosciute da vicino quelle zone (meravigliose!) spero di ripetere l'esperienza con una mia organizzazione migliore.

Alro · 4 Luglio 2017

samuelgol ha scritto:
Capisco.....è anche vero che non si può arrivare in griglia con la bici che già non è a posto. È sempre buona norma farci un giro di controllo il giorno prima e sistemare subito qualche problema.

D'accordissimo. E' stato criminale da parte sua montarla solo il Sabato tardo pomeriggio... e non farci neanche un giretto di prova.

Airone del Chianti · 4 Luglio 2017

danieletesta79 ha scritto:
Che giornata e che goduria! 5.53.23 questo dice l'sms di data sport. Mi ero allenato tutto l'inverno per cercare di stare sotto le 6 ore e ce l'ho fatta, sono straFELICE.
Dopo il pranzo, il rientro a San Cassiano in bici ho analizzato la mia prestazione su Strava; rispetto allo scorso anno sono migliorato di 17 minuti, il tempo l'ho fatto sul Sellaronda dove ho fatto molti pr; il Giau in linea con lo scorso anno (10" in più nel 2017 rispetto al 2016); resta il problema Falzarego-Valparola in fondo dove rispetto allo scorso anno ho perso 2 minuti. Forse è anche un discorso emotivo, temo la crisi su quei drittoni e puntualmente mi trovo in difficoltà, poi dal Valparola son riuscito a fare una bella discesa e un tranquillo mur del giat.

Complimenti Daniel, ieri fare under6h era tanta roba!!

danieletesta79 ha scritto:
Organizzazione sempre top, ristori idem, almeno quello del giau l'unico che ho fatto. Infine le soddisfazioni più belle, i miei genitori sul Mur del Giat ad incitarmi e mia moglie al traguardo che s'è fatta andata e ritorno da San Cassiano a piedi... il cappellino Amur se l'è meritato ma credo che gli farò un regalo.

Certo che le devi fare un regalo, con quanto ti ha sopportato questi giorni!!

danieletesta79 ha scritto:
Stasera con alcuni amici ciclisti, birra in centro a San Cassiano, finalmente si può!!! Se qualche forumista passa di lì sarà ben accetto, tra ciclisti si deve faticare insieme ma anche divertirci.

Domenica sera sono stato a quel barretto dove si è preso il caffé sabato. Ero con un'amica ma non ti ho visto. Una birra con te ci stava tutta !

Airone del Chianti · 4 Luglio 2017

Pietro72 ha scritto:
Evento sicuramente da rivivere. Mi sembra di essere stato nel parco divertimenti dei ciclisti.
Ho fatto anche io la mia prima esperienza alla MDD e finalmente direi.

Non avendo esperienza su quel tracciato non ho mai spinto al 100% ma ho cercato di "salvare la gamba" perchè ero stato preavvisato che il Giau poteva essere "duretto", specie per uno come me che non ha nelle vicinanze salite lunghe e dure come quella su cui potersi misurare ed allenare. In discesa, idem, prudenza e traiettorie pulite senza estremizzare troppo alla "ricerca" del tempo. Il mio pensiero era solo quello di divertirmi e portare a casa il "lungo" che mi vale anche come tappa "Prestigio" 2017 (sono a 6 ora).
Alla fine chiudo con un buon 6hr13', mollando la spina dopo il "Muro del Gatto" e godendomi gli ultimi km sorridendo come un bimbo a tutti colori che erano lungo le transenne fino all'Arrivo e che "ci dicevano bravi e ci acclamavano".
Bella festa, peccato non aver incrociato alcuni amici tra cui [MENTION=2350]Airone del Chianti[/MENTION] ma ero molto vincolato logisticamente ad altri amici di viaggio.
Ora che le ho conosciute da vicino quelle zone (meravigliose!) spero di ripetere l'esperienza con una mia organizzazione migliore.

Davvero peccato non vederci ma in effetti eri un pò condizionato dalla logistica.
Speravo di vederti in gara (l'idea era di farla insieme a Rosario) ma ho avuto una giornataccia e non andavo avanti, come se fossi partito stanco.
Comunque bene, mi sono divertito molto prima durante e dopo!! Un abbraccio, alla prossima...

Airone del Chianti · 4 Luglio 2017

La mia 10° MdD è stata bellissima, divertente ed emozionante.
E non mi riferisco solo alla gara ma a tutto il contorno, l'avvicinamento con l'adrenalina che sale, le pedalate in solitario o in compagnia nei giorni precedenti, le birre, le risate, il Sass Pordoi che si accende come un abat-jour per l'unico raggio di sole della mattinata di domenica, lo svacco del post-gara, il relax del lunedì e tutto ciò che di bello offre questo evento che si rinnova ogni anno sempre più bello.
Un grazie particolare all'amico [MENTION=39719]Rosario71[/MENTION] con cui ho nuovamente condiviso questa cinque giorni. Aldilà di qualche episodio sfortunato spero che anche lui si sia divertito alla grande!!

Airone del Chianti · 4 Luglio 2017

frejus82 ha scritto:
nelle zone dove ho bazzicato io effettivamente buona parte ha fatto la scelta che personalmente ritengo più giusta estivo + intimo + manicotti e smanicato ( o mantellina ), smanicato che si toglievano senza nemmeno mettere piede a terra.

così facendo sei giusto in salita e giusto in discesa

con la gabba sei una via di mezzo, troppo pesante in salita (anche aperta) meno protetto in discesa (rispetto ad una buona mantellina tipo gore one ad esempio).

in pratica la gabba è come chi monta le gomme 4 stagioni che vanno benino tutto l'anno ma non sono mai il top, chi usa estivo+mantellina è come chi monta le estive in estate e le invernali in inverno.. è una scocciatura montarle ma sei sempre in condizioni ottimali.

(sto parlando solo di asciutto, sul bagnato la uso con soddisfazione)

nota bene: è solo la mia opinione. qualcuno potrebbe stare bene anche uscendo col piumino...

Concordo.
Manicotti e gilet sono comunque volati via prima di San Cassiano e ho finito in completa tenuta estiva. Però io sono uno che il freddo non lo soffre mai. Anzi in salita sudavo (già sul Pordoi) anche se il gilet era sempre nella tasca. Per me domenica non era freddo ma il clima ideale.

In più avevo le ginocchiere, ma dopo la tendinite di aprile-maggio devo tener sempre caldi i ginocchi altrimeni mi si bloccano.

pizzirilloo · 4 Luglio 2017

Airone del Chianti ha scritto:
Ero con un'amica

Airone del Chianti ha scritto:
ho avuto una giornataccia e non andavo avanti, come se fossi partito stanco.

Cojito ergo sum

Maratona dles Dolomites 2017: la ricerca della perfezione continua

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