sono 90mt e li avevo già compresi nei 1700+ , il dsl solo sellaronda è 1600 abbondanti
e mi pare si faccia solo 1 volta , visto che poi si torna dal falzarego
comunque ok, direi che siano confermati i 3k+ ... ci saranno 200-250+ di saliscendi prima e dopo il falzarego, ci sta
stavo facendo i conti per mia moglie: 2800 va bene, 3000 spaventa
Può anche usare il metodo dei negozi online: 2999+spedizioneL'avevo fatto qualche giorno prima di una MDD e recuperando la traccia ti confermo poco più che 3k, ma sono tutte salite facili e con pendenze medie dolci e accessibili, ci sono dei giri con meno disl che sono molto più duri. Poi basta che le dici che sono 2800!
sono 90mt e li avevo già compresi nei 1700+ , il dsl solo sellaronda è 1600 abbondanti
e mi pare si faccia solo 1 volta , visto che poi si torna dal falzarego
comunque ok, direi che siano confermati i 3k+ ... ci saranno 200-250+ di saliscendi prima e dopo il falzarego, ci sta
stavo facendo i conti per mia moglie: 2800 va bene, 3000 spaventa
le salite le conosco tutte molto bene, anche lei ha già fatto il sellaronda senza problemi, solo che fino ad oggi è arrivata max a 2200+L'avevo fatto qualche giorno prima di una MDD e recuperando la traccia ti confermo poco più che 3k, ma sono tutte salite facili e con pendenze medie dolci e accessibili, ci sono dei giri con meno disl che sono molto più duri. Poi basta che le dici che sono 2800!
ma infatti dirle che sono meno sarebbe peggioi 3000 ci sono tutti, anche qualcuno in piu, e occhio che le due rampe piu dure sono alla fine (Valparola e Giat)
"faccio il medio" a Corvara ha un significato molto diverso dal solito, ho visto gente piangere sul falazarego...
nn voglio metterti ansia, ma nn vorrei nemmeno che divorziassi, ecco
ciao
a
le salite le conosco tutte molto bene, anche lei ha già fatto il sellaronda senza problemi, solo che fino ad oggi è arrivata max a 2200+
dirle che sono 2800+ non è fattibile, ha il garmin anche lei e si incazz... il triplo
c'è tempo per allenarsi e osare di più, grazie
Io non avevo mai superato i 2400 e i 3000 del medio li ho fatti tranquillamente. Non fosse stato per il tempo incerto avrei azzardato anche il lungo. In gara, in mezzo alla gente, dai sempre qualcosa in più. Ricordo di aver patito solo sul Valparola. Dopo il Falzarego pensavo fosse tutta discesa e quell'ultimo tratto mi ha un po' destabilizzato. Infine il Mur dal Giat mi è parso sopravvalutato... E' uno strappo di 3-400 metri circa: duro, ma come ce ne sono altri. E poi sai che è l'ultimo.le salite le conosco tutte molto bene, anche lei ha già fatto il sellaronda senza problemi, solo che fino ad oggi è arrivata max a 2200+
dirle che sono 2800+ non è fattibile, ha il garmin anche lei e si incazz... il triplo
c'è tempo per allenarsi e osare di più, grazie
Io non avevo mai superato i 2400 e i 3000 del medio li ho fatti tranquillamente. Non fosse stato per il tempo incerto avrei azzardato anche il lungo. In gara, in mezzo alla gente, dai sempre qualcosa in più.
Ciao Jacopo ...ma infatti dirle che sono meno sarebbe peggio
vediamo, c'è tempo
dipende, c'è chi si fa prendere dall'ansia di prestazione e rende pure di meno
e in piu c'è il "problema" della partenza in salita che esalta sempre molta, troppa, gente destinata poi, inesorabilmente, a saltare per aria...
ci vuole molta concentrazione per evitare strapazzi sul sellaronda
a
pre iscrizione fatta...siamo in 6...speranze praticamente nulle ma mi andava di regalare 12€ agli organizzatori
sperem...nn credo faranno i numeri di preiscritti degli scorsi anni
magari vi va bene
ciao
a
dopo il pagamento della preiscrizione sia per me che mia moglie mi ha rimandato ad una pagina bianca con dei codici, senza tornare alla pagina iniziale
a me è arrivata mail di conferma, a mia moglie ancora no dopo mezz'ora
è successo ad altri?
altra domanda: ma il medio sono 3100+ veri?
perchè qualcosa non mi quadra: il sellaronda sono 1700, +800 il falzarego +300 campolongo, fanno 2800+
Condivido, avevo fatto 2 volte i 2000-2100m ad uscita max (e meno di 2500km) ed ho fatto il medio in 5 ore e 5 minuti partendo in fondo, piantandomi pesantemente sul Valparola.Io non avevo mai superato i 2400 e i 3000 del medio li ho fatti tranquillamente. Non fosse stato per il tempo incerto avrei azzardato anche il lungo. In gara, in mezzo alla gente, dai sempre qualcosa in più. Ricordo di aver patito solo sul Valparola. Dopo il Falzarego pensavo fosse tutta discesa e quell'ultimo tratto mi ha un po' destabilizzato. Infine il Mur dal Giat mi è parso sopravvalutato... E' uno strappo di 3-400 metri circa: duro, ma come ce ne sono altri. E poi sai che è l'ultimo.
Insomma, era per dire che spaventano più i numeri che la reale difficoltà del percorso.
Condivido, avevo fatto 2 volte i 2000-2100m ad uscita max (e meno di 2500km) ed ho fatto il medio in 5 ore e 5 minuti partendo in fondo, piantandomi pesantemente sul Valparola.
Per fare un lungo in meno di 6 ore in quanto bisogna “girare” il Sellaronda (più partenza)? Con i modesti numeri di qui sopra immagino di dover cambiare abbastanza la preparazione…
@erpuma86 senza andare a scomodare la preistoria come fa @pedalone della bassaustia, under 6 non è affatto una cosa semplice, o almeno dal mio punto di vista
quest'anno in 300 ci son riusciti
più che il tempo al passaggio a Corvara, nel lungo, c'è il tempo che uno impiega sul Giau
io, per esempio, son passato a Corvara dopo 2 ore e 45, ma ho impiegato un infinità a fare il Giau
o cerchi su Strava qualcuno che ha fatto quel tempo, o qui, a memoria, sicuro c'è @samuelgol che è stato sotto. moooooolto sotto (sotto le 5 e 20per la verità)
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