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Meglio in salita che in pianura?
Testo
<blockquote data-quote="Zac36100" data-source="post: 6970170" data-attributes="member: 49408"><p>ciao, per la prima volta in vita mia ho scelto di fare un giro totalmente in pianura (72km / +146 / 31kmh media) anzichè le solite salite</p><p></p><p>Solitamente riesco a fare 1/2 uscite in settimana di 30/50km da +500 a +1000 e poi un giro un pò più lungo nel we (70/80km +1000/+1200)</p><p></p><p>A livello di numeri è stato un giro con meno watt medi, NP più bassa, battiti più bassi ma è stato nettamente più faticoso e la mattina dopo ero molto più affaticato del solito. Inoltre, avevo un indolenzimento ai polpacci mentre in genere è il quadricipite che sento di più.</p><p></p><p>In alcuni punti in piano credevo (forse) di fare più fatica che in salita, ovvero sarei stato meglio in salita.</p><p></p><p>che ne dite?</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Zac36100, post: 6970170, member: 49408"] ciao, per la prima volta in vita mia ho scelto di fare un giro totalmente in pianura (72km / +146 / 31kmh media) anzichè le solite salite Solitamente riesco a fare 1/2 uscite in settimana di 30/50km da +500 a +1000 e poi un giro un pò più lungo nel we (70/80km +1000/+1200) A livello di numeri è stato un giro con meno watt medi, NP più bassa, battiti più bassi ma è stato nettamente più faticoso e la mattina dopo ero molto più affaticato del solito. Inoltre, avevo un indolenzimento ai polpacci mentre in genere è il quadricipite che sento di più. In alcuni punti in piano credevo (forse) di fare più fatica che in salita, ovvero sarei stato meglio in salita. che ne dite? [/QUOTE]
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