Ciao
Oggi durante una seduta di spinning ho sentito tirare leggermente il quadricipite, per fortuna era la fine lezione, quindi ho mollato subito...non mi sembra sia una cosa importante, nel senso che a freddo non sento nulla, ma forse meglio non pedalare qualche giorno? o in scioltezza posso provare?
Prima della lezione ho fatto pesi alle gambe, non è la prima volta ma forse può essere quello?
Oggi durante una seduta di spinning ho sentito tirare leggermente il quadricipite, per fortuna era la fine lezione, quindi ho mollato subito...non mi sembra sia una cosa importante, nel senso che a freddo non sento nulla, ma forse meglio non pedalare qualche giorno? o in scioltezza posso provare?
Prima della lezione ho fatto pesi alle gambe, non è la prima volta ma forse può essere quello?