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[Shimix54]

Ho caricato il mio allenamento su "Training camp"
http://tc.bdc-forum.it/traccia.php?id=70861

Bici: Scott Speedster 60 (originale)

Non ho preso pause più lunghe di 1/2 minuti per semafori ecc...

I dati di Strava (https://www.strava.com/activities/675508466):
Distanza: 94.8 km
Durata: 4h17'
V.media: 22,1 km/h
Elevation: 2'249 m

Non possiedo dati nè sul Wattaggio nè sulla frequenza cardiaca ... Come posso migliorare sul passo medio? Oppure per un giro del genere è normale 22,1?

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[Fleappo]

Se non hai un cardio é dura, ad ogni modo mi sembra che il dislivello sia un pó gonfiato.

 

[Shimix54]

Se non hai un cardio é dura, ad ogni modo mi sembra che il dislivello sia un pó gonfiato.

Ma vero? Anche io lo pensavo un sacco.
Però ho visto che sia Strava che Training Camp danno >2'000

 

[FrancoBikers]

Dal altimetria mi sembra poco veritiero che tu abbia fatto quel dislivello.
Lascia perdere strava che è poco più di un giocattolo e i cui dati sono da prendere con le molle. Se vuoi dei dati più precisi sul uscita che hai fatto ti consiglio di passare ad un ciclocomputer tipo i Garmin

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[painkiller92]

Lascia perdere strava che è poco più di un giocattolo e i cui dati sono da prendere con le molle. Se vuoi dei dati più precisi sul uscita che hai fatto ti consiglio di passare ad un ciclocomputer tipo i Garmin

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Approfitto per una domanda: ma strava puó prendere autonomamente questi dati poco precisi oppure possono anche essere importati su strava dati precisi presi da un ciclocomputer?

 

[FrancoBikers]

Sono in molti a lamentarsi della poco precisione di strava ma personalmente non l'ho mai usato e non ti saprei dire, ho sempre e solo usato ciclocomputer Garmin la cui precisione, comprovata personalmente, e notevole.

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[kar38]

Approfitto per una domanda: ma strava puó prendere autonomamente questi dati poco precisi oppure possono anche essere importati su strava dati precisi presi da un ciclocomputer?

su strava puoi caricare benissimo dati da un ciclocomputer sia manualmente sia in automatico se il ciclocomputer è blutooth, o sincronizzandolo con garmin connect ad esempio

prendendo i dati da un telefono, invece è poco preciso specie il dislivello

se il garmin da 600mt d+...un cellulare arriva tranquillo a 1300-1400

 

[Fleappo]

Ma vero? Anche io lo pensavo un sacco.
Però ho visto che sia Strava che Training Camp danno >2'000

Io fossi in te mi prenderei un Garmin o comunque un ciclocomputer con GPS, fascia cardio e sensore di cadenza per cominciare.

 

[painkiller92]

su strava puoi caricare benissimo dati da un ciclocomputer sia manualmente sia in automatico se il ciclocomputer è blutooth, o sincronizzandolo con garmin connect ad esempio

prendendo i dati da un telefono, invece è poco preciso specie il dislivello

se il garmin da 600mt d+...un cellulare arriva tranquillo a 1300-1400

Ah ottima notizia

Pensavo di prendere il Bryton 330t

 

[Shimix54]

Io fossi in te mi prenderei un Garmin o comunque un ciclocomputer con GPS, fascia cardio e sensore di cadenza per cominciare.

Grazie grazie!
Però gente i soldi che non ho per prendere tutto ciò ahahahah
Ho 19 anni e ho l'università da pagare. Il prossimo passo è comprare scarpe da bici e pedali a sgancio rapido! Poi ci penserò ad un ciclocomputer serio ... Mi accontento del mio buon Sigma 12 funzioni

 

[RamboGuerrazzi]

la funzione di stima del dislivello (tramite barometro) ce l'ha anche il Bryton 310. Io l'ho pagato 120 euro inclusa fascia cardio e sensore cadenza. Strava usa l'altimetria delle mappe GPS, e si porta dietro vari errori.