Mi sono allenato a + 0 gradi

lorenzoSV

Apprendista Cronoman
13 Luglio 2007
2.729
20
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Bici
Gian :)
Dove lavoro (Millesimo , SV , Valle Bormida) e vivo in settimana , c'è un microclima molto freddo vista l'esposizione sud - est / nord - ovest della vallata alle spalle delle Alpi Liguri soggetta a terrificanti inversioni termiche .
L'altro ieri , ad esempio , sono partito alle sei con .... -6 . Fortunatamente lo spartiacque non è molto distante ( 20km Colle Cadibona e Melogno , 30 km Colle Scravaion e Toirano , massimo 50 km per il Colle di Nava ) per cui non appena lo si valica il mar ligure , fino a gennaio ancora relativamente caldo si fa sentire mitigando il clima .
Se poi c'è Phoen come oggi in riviera si raggiungono , intorno a mezzogiorno , i 17-18 gradi mentre oltre giogo non si superano i cinque o sei , sopra lo zero .
Se la giornata è bella bastano poche ore di sole e la temperatura risulta accettabile per cui , sorprendentemente , preferisco restare al freddo "costante" sul versante piemontese piuttosto che affrontare la doccia scozzese di oltre giogo : gelo alla partenza , over 15° in liguria , non più di 5-6 al ritorno.
 

otello

Passista
25 Luglio 2005
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Trento
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CAAD9 + CAAD4

sei di trento dovresti esserci abituato!!! a casa mia (val rendena) mi capita di fare uscite mai sopra lo zero
 

ares c50

Apprendista Scalatore
4 Gennaio 2007
1.970
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Magna Grecia
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Colnago EPS
io ci vado tutto l'anno e nonostante qui da me il clima sia abbastanza mite(vivo a 365 m slm e a 20 km dal mare) la basilicata offre anche belle zone montuose.. a 40 km ho già i 1000 m(stigliano) e li la situazione cambia.. l'altro ieri sono uscito con il corto e la maglia estiva con manicotti e maglia intima lunga.. in discesa xò una vera sofferenza.. pregavo arrivasse subito la salita.. e lì è sempre estate piena
 

Jiolly

Passista
10 Dicembre 2006
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Trek M9
Io metto i sachetti di nailon,che usa mia moglie,per mettere nel frizer le verdure,domani li metto sotto i copri scarpe,perche oggi ho sofferto freddo ai piedi.
 

srinivasa

Scalatore
11 Ottobre 2005
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Via Lattea
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felix78ud ha scritto:
Io abito in provincia di udine e anche io adesso che comincia i freddo continuo a fare uscite di una 50ina di chilometri nonostante il freddo. Il vero problema è quando c'è aria...prprio non si sopporta.
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Ma si il problema non è tanto il freddo, quanto il vento ed ovviamente il tasso d'umidità. Ieri mattino, presto, qui in collina di Trento c'erano -4gradi, ma anche una %d'umidità inferiore al 50% e vento debolissimo (anch'esso molto secco), risultato: sensazione di freddo relativamente bassa.
Di contro mi capita di sentire più freddo in alcune serate romane, con temperature magari intorno ai 5gradi, ma con %d'umidità molto elevate.

Per il freddo (secco ) io devo difendermi in particolare i piedi e le mani, ma anche per queste estremità credo valga il solito consiglio della "vesitizione a strati", i.e. doppi (o tripli ) guanti ed analoga procedura per i copricarpa :-)
 
M

moreno5311

Apprendista Velocista
12 Ottobre 2007
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ALTOPIANO DI ASIAGO
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Bici
No brand
anch' io ieri sono partito a -4°C e ho fatto solo 2Km più che il freddo era l'odore insopportabile di formaggio bruciato (ha preso fuoco il caseificio locale e c'era una coltre di fumo che ha impregnato tutto l'altopiano!!!!)
 

rubens

Scalatore
8 Settembre 2006
6.445
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Switzerland
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Bici
bianchi specialissima / wilier 0.7 / kuota kalibur / GT Zaskar 29
nel we totale 245km con partenza ieri alle 7 e meno 5 nella zona como varese
se non era per le mani si stava benissimo, ma quelle ...
guanti da sci?
sabato ho ritirato fuori i guanti northwawe quelli con lo scheletro ma freddo porco, allora ieri ho messo il nuovo acquisto zerorh ma freddo cane uguale ...
per i piedi copriscarpe nw vanno benissimo e lascio quelli in neoprene per quando piove
 

otello

Passista
25 Luglio 2005
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Trento
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Bici
CAAD9 + CAAD4
senna977 ha scritto:
Per le mani guanti da sci di fondo con sopra guanti del reparto frutta esselunga e sopra guantini di pile Ieri 4h30 senza problemi
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esagerazione!!!

senza offesa senna

la soluzione migliore credo sia un bel paio di guanti in seta appositi (si trovano in giro) e poi sopra dei bei guanti da bici fatti bene. Sarò montanaro ma anche con 4° sotto zero mai avuto problemi
 
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