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Testo: <blockquote data-quote="vaminga" data-source="post: 2991196" data-attributes="member: 22219">L'incremento delle medie, in pianura, è molto più difficile da ottenere di quanto l'apparentemente lieve aumento di velocità faccia ritenere (specie quando si viaggia già sopra i 30 orari).Per passare dai 32/33 ai 35/36 devi incrementare la potenza media sostenibile di circa il 30%! Per rendere meglio l'idea, riferendosi ad un tempo in salita (abbastanza dura), sarebbe come migliorare il proprio record personale su una salita di mezz'ora di ben 7 minuti circa!!! In conclusione ci vuole molto, molto, molto allenamento <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>