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Testo: <blockquote data-quote="ReZero" data-source="post: 3803942" data-attributes="member: 44952">Salve a tutti, posto questa discussione perché sono piuttosto strano. Mi spiego:in pianura non riesco a tenere una media decente, sto sempre sui 27-28 e mi stanco molto (pedalando agile, figuriamoci con il 52) invece in salita non ho difficoltà. Ho 1400km nelle gambe, pacco pignoni 13-25, guarnitura 39-52. Oggi ho fatto per la seconda volta una salita con pendenza media dell'8% con strappi al 15 e al 18% lunga 12km circa. L'ho fatta senza mettere piede a terra e in meno di un'ora. La domanda è: come migliorare in pianura? Ci sono allenamenti specifici da fare? Perché proprio non vado e mi annoio. grazie a tutti in anticipo!</blockquote>