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Testo: <blockquote data-quote="elia99" data-source="post: 3806162" data-attributes="member: 48613"><p>sono 4 anni che corro in bici e sono sempre stato un ottimo scalatore e ho anche un buon recupero.Ma se c e una cosa k nn mi va giu è la pianura!!non riesco mai ad andare forte..resto sempre tra la  60-70 posizione su 90-100 e anke se ho i miei compagni k mi  fanno da gregari non riesco a stare al loro passo!!per non parlare delle crono!!ne facciamo 2-3 ognii 2 mesi e arrivo sempre tra gli ultimi 5!ho sentito dire alla tv che posso fare qualcosa per migliorare metttendomi ben posizionato inn sella ma nn so come!mi aiutate??grazie mille</p></blockquote><p></p>