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Migliorare in pianura
Testo
<blockquote data-quote="Lord grifone" data-source="post: 4689456" data-attributes="member: 60311"><p>Sono interessato alla discussione, scusate se riuppo ma io vado a lavorare ogni tanto in bici per 35 km di pianuta (lungo un fiume) e tengo uan media di circa 28km/h ocnsiderando il traffico per quei 5 km di tratto cittadino.</p><p></p><p>Negli altri in pianura libera tengo i 30...siccome ho macinato pochi km ma son discretamente in forma (pratico anche corsa), volevo capire se effettivamente col tempo e con i kilometri si migliora e se potrò raggiungere medie da 35 kmh senza fare allenamenti particolari.</p><p>Tutto questo solo per poter sfruttare veramente la bici per recarmi al lavoro più spesso, visto che al momento ci metto circa 1:15 min circa...scendere sotto l'ora sarebbe il mio obiettivo finale.</p><p></p><p>:D</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Lord grifone, post: 4689456, member: 60311"] Sono interessato alla discussione, scusate se riuppo ma io vado a lavorare ogni tanto in bici per 35 km di pianuta (lungo un fiume) e tengo uan media di circa 28km/h ocnsiderando il traffico per quei 5 km di tratto cittadino. Negli altri in pianura libera tengo i 30...siccome ho macinato pochi km ma son discretamente in forma (pratico anche corsa), volevo capire se effettivamente col tempo e con i kilometri si migliora e se potrò raggiungere medie da 35 kmh senza fare allenamenti particolari. Tutto questo solo per poter sfruttare veramente la bici per recarmi al lavoro più spesso, visto che al momento ci metto circa 1:15 min circa...scendere sotto l'ora sarebbe il mio obiettivo finale. :D [/QUOTE]
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