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Migliorare in pianura
Testo
<blockquote data-quote="yatahaze" data-source="post: 5097425" data-attributes="member: 9780"><p>non capisco come mai faccio molta fatica a pedalare in pianura.</p><p>rispetto ad un amico, lui non sta dietro a me in salita, io non sto dietro a lui in pianura.</p><p>per es. se faccio un giro di 80 km tutto in pianura. da solo. se va bene faccio i 26 km/h di media che è molto basso.</p><p>se sempre con 80 km ci metto 100 km dislivello, la media sarà di 25 non di meno.</p><p>se vado in bdc, senza vento e pedalo senza forzare o senza metterci troppa forza, facendo andare le gambe "da sole" vado al massimo a 24-25 km/h</p><p></p><p></p><p>P.S. faccio 50% bdc e 50% mtb</p><p>ho iniziato a pedalare "seriamente" dal 2013. esco 3-4 volte a settimana con 2-3 giri da 40 -50 km e uno/due lunghi nel fine settimana</p><p></p><p>con la mtb faccio anche 90km e 1800mt dislivello (prevalentemente su strade bianche) con 20 km/h di media</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="yatahaze, post: 5097425, member: 9780"] non capisco come mai faccio molta fatica a pedalare in pianura. rispetto ad un amico, lui non sta dietro a me in salita, io non sto dietro a lui in pianura. per es. se faccio un giro di 80 km tutto in pianura. da solo. se va bene faccio i 26 km/h di media che è molto basso. se sempre con 80 km ci metto 100 km dislivello, la media sarà di 25 non di meno. se vado in bdc, senza vento e pedalo senza forzare o senza metterci troppa forza, facendo andare le gambe "da sole" vado al massimo a 24-25 km/h P.S. faccio 50% bdc e 50% mtb ho iniziato a pedalare "seriamente" dal 2013. esco 3-4 volte a settimana con 2-3 giri da 40 -50 km e uno/due lunghi nel fine settimana con la mtb faccio anche 90km e 1800mt dislivello (prevalentemente su strade bianche) con 20 km/h di media [/QUOTE]
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