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Migliorare in pianura
Testo
<blockquote data-quote="diegospeed79" data-source="post: 5100160" data-attributes="member: 27416"><p>Perdonami Danger se sono stato sarcastico ma capisci ora che te lo hanno detto in 4/5 quanto ti sei posto male insistendo su un presupposto tendenzialmente sbagliato su cui hai un po' arrogantemente insistito? <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p><p>Venendo al dunque, come vedi ti hanno gia risposto. Leghi troppo il fatto della massa muscolare all'aumento di potenza. Questo puo' essere vero ma non necessariamente e soprtutto nel nostro sport non è affatto detto. Un ciclista che aumenta un po' il suo carico potrebbe metter su un kg di massa magra ma al tempo stesso perdere un kg di massa grassa. Il suo peso non cambierebbe. E cio' non ha un legame, per lo meno non indicizzabile con l'aumento della sua FTP. Come ti hanno chiaramente detto il peso in pianura non conta affatto. In salita devi vincere la gravità quindi è di assoluta importanza. In pianura va piu forte chi esprime piu Watt in un tempo t. Non è sempre e cmq detto che un atleta piu "muscoloso" e per conseguenza piu pesante vada piu forte di uno piu longilineo che pesa meno. </p><p>La massa influisce ovviamente sulla componente Forza (N) ma sai bene (spero) che la Forza nel nostro sport non è un fattore limitante (a meno di deficit importanti)</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="diegospeed79, post: 5100160, member: 27416"] Perdonami Danger se sono stato sarcastico ma capisci ora che te lo hanno detto in 4/5 quanto ti sei posto male insistendo su un presupposto tendenzialmente sbagliato su cui hai un po' arrogantemente insistito? o-o Venendo al dunque, come vedi ti hanno gia risposto. Leghi troppo il fatto della massa muscolare all'aumento di potenza. Questo puo' essere vero ma non necessariamente e soprtutto nel nostro sport non è affatto detto. Un ciclista che aumenta un po' il suo carico potrebbe metter su un kg di massa magra ma al tempo stesso perdere un kg di massa grassa. Il suo peso non cambierebbe. E cio' non ha un legame, per lo meno non indicizzabile con l'aumento della sua FTP. Come ti hanno chiaramente detto il peso in pianura non conta affatto. In salita devi vincere la gravità quindi è di assoluta importanza. In pianura va piu forte chi esprime piu Watt in un tempo t. Non è sempre e cmq detto che un atleta piu "muscoloso" e per conseguenza piu pesante vada piu forte di uno piu longilineo che pesa meno. La massa influisce ovviamente sulla componente Forza (N) ma sai bene (spero) che la Forza nel nostro sport non è un fattore limitante (a meno di deficit importanti) [/QUOTE]
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