Muro SORMANO.

abarthkit

Velocista

5 Dicembre 2010

5.098

245

Casa sul lago maggiore

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Bici

GIANT TCR SL0 ISP 2012

• 8 Luglio 2014

• #1

Secondo qualcuno più esperto di me, il MURO DI SORMANO è fattibile con un 36/28? Grado di allenamento buono, ma dopo 100 km non vorrei piantarmi. Meglio montare un salva gamba tipo un finale 30? Grazie.

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O

oiziorbaf

Apprendista Scalatore

8 Aprile 2005

2.544

75

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• 8 Luglio 2014

• #2

dipende quanto sei allenato e quanto arrivi cotto a farlo e anche quanto pesi....li ogni kg lo senti!!! se sei over 65 forse è meglio il 30!!

 

CRAMPO

Apprendista Passista

9 Giugno 2009

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• 8 Luglio 2014

• #3

Fatto dopo 100km con il 25... direi che col 28 ci fai fatica ma ci sali meglio di me... ma se sul muro non si fa fatica che cosa ci si va a fare... li bisogna solo soffrire e arrivare al limite del piede a terra... non la si fa certo perche' e' una bella salita... dunque tranquillo.. e se non ce la fai hai un motivo per ritornarci...

 

abarthkit

Velocista

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GIANT TCR SL0 ISP 2012

• 8 Luglio 2014

• #4

Grado di allenamento buono, il peso per 1,71 di altezza è di 71 kg, mi alleno spesso per le crono scalate della mia zona .e con il 36/28 riesco a farmi salite di 13 km con 10% medio, ma il muro ha picchi molto più duri, dopo 100 km compreso il GHISALLO sarà meglio mettere una sicurezza.