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Testo: <blockquote data-quote="maxbyke" data-source="post: 2277491" data-attributes="member: 23424">Ho 46 anni e ho ricominciato a pedalare nel 2006.Ho avuto un inizio difficoltoso e impegnativo...come tutti..mi sono solo lasciato trasportare dalla passione senza esagerare e senza prefissarmi obiettivi esagerati. Alimentazione sana, vita equilibrata e nessuna fissazione maniacale.Sono partito come il nostro amico con i 30\40 km e tornavo sfatto <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" />.Piano piano ho preso il ritmo abituando il fisico e il metabolismo a ritmi più elevati.Inizialmente contavo 1500\2000 km annui con medie di 28\29 Km/h. Negli ultimi 2 anni ne percorro quasi 1000 di chilometri ma al mese, con medie intorno ai 30 Km/h ( pedalo quasi sempre da solo, se non incontro qualche collega per la strada ). In lomellina come nel Ferrarese non ci sono salite impegnative anzi <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead    ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" /> non ci sono proprio ... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />, quindi percorro come minimo 40\50 Km per arrivare nel Monferrato o nelle zone di Tortona per fare delle scalate di rilievo, scarrozzandomi spesso e volentieri 120\140 Km <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" />.L'unico consiglio a questo punto che mi sento di dare è... passione, cuore e costanza, i risultati nel tempo arrivano, ognuno di noi ha i suoi tempi, non c'è fretta....la sofferenza fa parte del ciclismo, inutile negarlo...quella ci seguirà sempre ogni volta che ci misureremo con noi stessi e gli altri. Il bello delle due ruote forse è nascosto proprio dietro la volontà di trasformare nel tempo, la fatica in emozione.....<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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