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Testo: <blockquote data-quote="gighenz1000" data-source="post: 3667540" data-attributes="member: 31761"><p>L'anno scorso avevo il tuo stesso problema perchè non volevo abbandonare la corsa a piedi ma allo stesso tempo volevo migliorarmi in bici e sono andato in sovraccarico <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" /> così non andavo molto bene in nessuno dei due sport<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cry.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cry:" title="Cry    :cry:" data-shortname=":cry:" /> quest'anno l'ho invece diviso in due stagioni..quella fredda si corre e dal cambio di ora legale si PEDALA...con ottimi risultati(nel mio piccolo) hai già fiato e le gambe rispondono meglio.. quindi se posso consigliarti il giorno che di solito fai la corsa magari fatti una bella uscita in agilità senza contachilometri e cronometri vari...oppure se riesci a trovare il tempo fatti una sgambatina leggera il lunedì per smaltire la faticaccia della domenica e ti sentirai le gambe molto più leggere....almeno spero..</p></blockquote><p></p>

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