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Metodologie di allenamento
Non vado più in salita!!
Testo
<blockquote data-quote="wwwexalto" data-source="post: 732593" data-attributes="member: 5054"><p>Premetto che scrivo a nome di mio nipote, esordiente secondo anno (14 anni),</p><p>per chi non è al corrente gli es. il rapporto max è 52/18.</p><p></p><p>nelle stesse gare dell'anno scorso, nonostante la maggiore esperienza, ha un calo delle prestazioni in salita.</p><p>Stesse salite, l'anno scorso superava gli avversari con facilità,</p><p>quest'anno si pianta dopo un po', sopratutto sopra il 5/6 % e sugli strappi + lunghi di 800 m - 1 km.</p><p></p><p>Anche in allenamento con gli stessi compagni va + piano<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" /></p><p>Stesse salite le faceva come avesse un motorino, adesso sopra il 4-6% perde metri in maniera vistosa e se forza per non perdere la ruota, scoppia.</p><p></p><p>E' aumentato di peso 3-4 kg crescendo di 5 cm, sicuramente non aveva e non ha la struttura dello scalatore, quanto piuttosto del velocista/passista, se posso usare questi termini.</p><p></p><p>Ho pensato che gli altri ragazzi sono migliorati...mentre lui è migliorato meno?</p><p>Lui sostiene che il DS sbaglia nel farlo salire coi rapporti agili ma in realtà coi rapporti lunghi si pianta cmq.</p><p>In pianura tira come un mulo e in volata se la cava bene anche se non ha la potenza esplosiva di certi altri pesi medi.</p><p></p><p></p><p>Cosa ne pensate?</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="wwwexalto, post: 732593, member: 5054"] Premetto che scrivo a nome di mio nipote, esordiente secondo anno (14 anni), per chi non è al corrente gli es. il rapporto max è 52/18. nelle stesse gare dell'anno scorso, nonostante la maggiore esperienza, ha un calo delle prestazioni in salita. Stesse salite, l'anno scorso superava gli avversari con facilità, quest'anno si pianta dopo un po', sopratutto sopra il 5/6 % e sugli strappi + lunghi di 800 m - 1 km. Anche in allenamento con gli stessi compagni va + piano;nonzo% Stesse salite le faceva come avesse un motorino, adesso sopra il 4-6% perde metri in maniera vistosa e se forza per non perdere la ruota, scoppia. E' aumentato di peso 3-4 kg crescendo di 5 cm, sicuramente non aveva e non ha la struttura dello scalatore, quanto piuttosto del velocista/passista, se posso usare questi termini. Ho pensato che gli altri ragazzi sono migliorati...mentre lui è migliorato meno? Lui sostiene che il DS sbaglia nel farlo salire coi rapporti agili ma in realtà coi rapporti lunghi si pianta cmq. In pianura tira come un mulo e in volata se la cava bene anche se non ha la potenza esplosiva di certi altri pesi medi. Cosa ne pensate? [/QUOTE]
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