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Nove colli (200 km) consigli preparazione
Testo
<blockquote data-quote="Cancello del Roero" data-source="post: 5745338" data-attributes="member: 61869"><p>io ho fatto la mia prima l'anno scorso, senza nessuno tipo di aspettativa</p><p>l'ho fatta insieme alla mia squadra, e in cima a ogni salita ci aspettavamo per raggrupparci e si ripartiva. Il tempo effettivo di pedalata è stato 9h, il problema è stato che aspettare tutti l'ha trasformata in un'odissea, tempo ufficiale sulle 12h <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> gli ultimi due colli ho aspettato oltre 25', ma mi sono mangiato l'impossibile <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/party.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":-x" title="Party :-x" data-shortname=":-x" /></p><p>Sono arrivato sul traguardo e avevo le gambe di marmo a forza di fare le salite sotto ritmo</p><p>Bella esperienza, ma quest'anno la faccio senza aspettare nessuno, mia moglie a un certo punto pensava che mi fosse successo qualcosa non vedendomi più arrivare :angrymod:</p><p></p><p>Farla la si fa, un mio compagno di squadra ha raggiunto i 1000 km del 2016 sul Polenta, credo abbia visto tutti i santi e i parenti morti fino all'arrivo ma alla fine ci è arrivato.</p><p>Certo che se uno vuole fare il tempo deve arrivare li con una buona base altrimenti sono ca@@i</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Cancello del Roero, post: 5745338, member: 61869"] io ho fatto la mia prima l'anno scorso, senza nessuno tipo di aspettativa l'ho fatta insieme alla mia squadra, e in cima a ogni salita ci aspettavamo per raggrupparci e si ripartiva. Il tempo effettivo di pedalata è stato 9h, il problema è stato che aspettare tutti l'ha trasformata in un'odissea, tempo ufficiale sulle 12h :mrgreen: gli ultimi due colli ho aspettato oltre 25', ma mi sono mangiato l'impossibile :-x Sono arrivato sul traguardo e avevo le gambe di marmo a forza di fare le salite sotto ritmo Bella esperienza, ma quest'anno la faccio senza aspettare nessuno, mia moglie a un certo punto pensava che mi fosse successo qualcosa non vedendomi più arrivare :angrymod: Farla la si fa, un mio compagno di squadra ha raggiunto i 1000 km del 2016 sul Polenta, credo abbia visto tutti i santi e i parenti morti fino all'arrivo ma alla fine ci è arrivato. Certo che se uno vuole fare il tempo deve arrivare li con una buona base altrimenti sono ca@@i [/QUOTE]
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