NOVE COLLI 2006

[folinhouse]

Quanti km di mangia e bevi ci sono dopo?

20 e 10 di pianura, dico bene?

Mi sembra che di painura siano 20 e 10 di mangia e bevi, almeno credo...

Non me li ricordo bene, sono sempre (due volte, perfino) molto annebbiato e anche i cavalcavia mi sembrano saliscendi

Cicletticooo! Dove sei?!

Prodotti bici scontati

 

[S&P]

ho dato un'occhiata alle classifiche dell'anno socrso ed ho trovato qualcuno che conosco... non ho idea di come si viaggia ma orientativamente stare sulle 4ore e 45, pure qualcosa meno per il medio è un buon tempo?

Onestamente non è un gran tempo sul medio, per uno come te che, se ho capito bene, cammina forte.

Conta che io, che sono decisamente scarso , ho fatto nel 2005 5h03' sul medio pur partendo a metà della griglia gialla (quella dal pettorale 4001 in poi) e facendomi praticamente 2/3 del Polenta a piedi. Tra l'altro, non conoscendo il percorso, ho fatto abbastanza forte la seconda e terza salita per recuperare qualcosa e all'attacco del Barbotto mi hanno preso i crampi.

Come dice Karma la salita più dura del medio è il Ciola che è lungo e mediamente ripido. Il Barbotto in se non è difficile; l'unica cosa pedala scendendo dal Ciola perchè il Barbotto inizia quasi subito e non hai tempo per rimettere in moto le gambe.

Scendendo dal Barbotto ci sono un paio di strappi di poche centinaia di metri me belli ripidini dove devi darci dentro, non pensare che sia finita. Treni per tornare a casa poi ne trovi quanti ne vuoi. Quello che ho preso io m'ha riportato anche a una bella velocità.

Qui sotto ti metto il profilo e intabello gli intertempi così ti fai due conti. Ribadisco la mia scarsità...



<TABLE width=100% align=center cellspacing=0 cellpadding=4 border=1 bordercolor=blue valign=top>
<TR bgcolor=yellow>
<TD>Nr.</TD><TD>Time</TD><TD>Lap Time</TD><TD>km/h</TD><TD>km/h</TD><TD>km</TD><TD>km</TD><TD>Alti.</TD><TD>VAM</TD><TD>%</TD><TD>°C</TD>
</TR><TR>
<TD>1</TD><TD>00:41:40</TD><TD>00:41:40</TD><TD>37,48</TD><TD>37,48</TD><TD>26,03</TD><TD>26,03</TD><TD>34</TD><TD>40</TD><TD>0,1</TD><TD>17,0</TD>
</TR><TR>
<TD>2</TD><TD>00:59:00</TD><TD>00:17:20</TD><TD>13,81</TD><TD>30,53</TD><TD>3,99</TD><TD>30,02</TD><TD>215</TD><TD>627</TD><TD>4,5</TD><TD>19,0</TD>
</TR><TR>
<TD>3</TD><TD>01:17:20</TD><TD>00:18:20</TD><TD>15,38</TD><TD>26,94</TD><TD>4,70</TD><TD>34,72</TD><TD>301</TD><TD>281</TD><TD>1,8</TD><TD>20,0</TD>
</TR><TR>
<TD>4</TD><TD>01:53:40</TD><TD>00:36:20</TD><TD>33,08</TD><TD>28,90</TD><TD>20,03</TD><TD>54,75</TD><TD>121</TD><TD>-297</TD><TD>-0,9</TD><TD>19,0</TD>
</TR><TR>
<TD>5</TD><TD>02:12:40</TD><TD>00:19:00</TD><TD>15,16</TD><TD>26,93</TD><TD>4,80</TD><TD>59,55</TD><TD>385</TD><TD>834</TD><TD>5,5</TD><TD>23,0</TD>
</TR><TR>
<TD>6</TD><TD>02:28:20</TD><TD>00:15:40</TD><TD>33,66</TD><TD>27,64</TD><TD>8,79</TD><TD>68,34</TD><TD>134</TD><TD>-961</TD><TD>-2,9</TD><TD>24,0</TD>
</TR><TR>
<TD>7</TD><TD>03:00:40</TD><TD>00:32:20</TD><TD>14,47</TD><TD>25,29</TD><TD>7,80</TD><TD>76,14</TD><TD>547</TD><TD>766</TD><TD>5,3</TD><TD>25,0</TD>
</TR><TR>
<TD>8</TD><TD>03:17:20</TD><TD>00:16:40</TD><TD>33,55</TD><TD>25,98</TD><TD>9,32</TD><TD>85,46</TD><TD>126</TD><TD>-1516</TD><TD>-4,5</TD><TD>25,0</TD>
</TR><TR>
<TD>9</TD><TD>03:47:40</TD><TD>00:30:20</TD><TD>10,50</TD><TD>23,92</TD><TD>5,31</TD><TD>90,77</TD><TD>508</TD><TD>756</TD><TD>7,2</TD><TD>31,0</TD>
</TR><TR>
<TD>10</TD><TD>03:57:20</TD><TD>00:09:40</TD><TD>20,86</TD><TD>23,80</TD><TD>3,36</TD><TD>94,13</TD><TD>552</TD><TD>273</TD><TD>1,3</TD><TD>30,0</TD>
</TR><TR>
<TD>11</TD><TD>05:04:20</TD><TD>01:07:00</TD><TD>34,67</TD><TD>26,19</TD><TD>38,71</TD><TD>132,84</TD><TD>6</TD><TD>-489</TD><TD>-1,4</TD><TD>29,0</TD>
</TR>
</TABLE>

 

[...]

granfondo di questo livello non ne ho mai fatte, anzi quest'anno per una serie di motivi sono riuscito a farne solo una, poi solo e soltanto gare in circuito...na 30ina più o meno.

Proprio fermo fermo non penso di esserlo ma non mi paragonerei mai ad uno come nicola per esempio che si spara la nove colli in 7h o giù di li oppure a tanti altri del forum che comunque in salita viaggiano molto motlo forte...

 

[Nicola]

Io quest'anno ero giunto sul barbotto con 3h e 01'

 

[...]

Io quest'anno ero giunto sul barbotto con 3h e 01'

appunto come volevasi dimostrare...avresti chiuso il medio in 4h netto o giù di li...

 

[Nicola]

Proprio fermo fermo non penso di esserlo ma non mi paragonerei mai ad uno come nicola per esempio che si spara la nove colli in 7h o giù di li oppure a tanti altri del forum che comunque in salita viaggiano molto motlo forte...

Io e due anni consecutivi che chiudo il 7h e 30.

Tu secondo me hai le capacità/possibilità per chiudere con un tempo migliore di quello che hai citato tu.

Quoto tutto il discorso di Soffri e Pedala!

Ao.

 

[paolino_ve]

Io quest'anno ero giunto sul barbotto con 3h e 01'

appunto come volevasi dimostrare...avresti chiuso il medio in 4h netto o giù di li...

Sempre se non gli veniva bua al pancino. :eek:

Comunque anche me vorrebbe riuscire a stare sotto le 7h, una volta ci sono anche riuscito per 47''.

 

[Nicola]

Io quest'anno ero giunto sul barbotto con 3h e 01'

appunto come volevasi dimostrare...avresti chiuso il medio in 4h netto o giù di li...

Sempre se non gli veniva bua al pancino. :eek:

La bua al pancino mi è venuta da dopo il pugliano!

Mi ricodo che sulla seconda salita mi sembra avevo raggiunto il treno della Brigliadori, dove era presente pure il Karma.
Sono stato sempre con loro, solo con la leggera differnza che per rifornirmi d'acqua ai ristori io dovevo fermarmi, mentre loro no.

In discesa dovevo fare sempre il funanbolo per rientrare!

Ao.

 

[...]

Tu secondo me hai le capacità/possibilità per chiudere con un tempo migliore di quello che hai citato tu.

Spero di farcela...

Spero comunuqe che sia la volta buona per incontrare buona parte dei forumendoli...visto che ai forumraduni non ci posso mai essere...

 

[Nicola]

Spero comunuqe che sia la volta buona per incontrare buona parte dei forumendoli...visto che ai forumraduni non ci posso mai essere...

Questo poco ma sicuro!

 

[folinhouse]

Mi ricodo che sulla seconda salita mi sembra avevo raggiunto il treno della Brigliadori, dove era presente pure il Karma.
Ao.

Vengo in Ciao!

@Paolino:

 

[Emanuele]

nel 2005 ho fatto la 130 in 04h 54m 49s, decisamente troppo ma almeno un paio di minuti meno dell'anno prima!
Avevo 2200 km mal fatti nelle gambe, dal 1 gennaio.
Però mi sono divertito tantissimo, ho chiaccherato con una marea di persone per strada, ho passato 4 giorni a Cesenatico in completo relax!

2004: 05h 04m non ho parole... ho avuto pure i crampi... non mi sono neppure divertito!
2003: 04h 45m ecco, qui era già un tempo accettabile, con 2055 km nelle gambe.

Quest'anno si cambia, finalmente pedalo un pò come si deve.
L'intenzione è per la 200, ma se non riesco a preprarla mi fiondo sulla 130 ma questa volta non guardo in faccia nessuno!


Ottima l'idea del mega raduno, sarà da organizzare per bene!

 

[Soccio]

Appunto, se ti iscrivi presto, sicuramente entri nella prima griglia amatori. Poi il giorno della gara, fai come manumarti, è andato in griglia alle 5 (), ed era il primo della sua griglia!

Alle 5???

Io non riuscirei a fare tanto!

io dormo in genere da mia sorella a Forlimpopoli sveglia alle 4 colazione e poi 1/2 ora di viaggio per Cesenatico arrivo lì alle 5:15 e per le 5:30 sono in griglie e sai quanta gente c'è gia migliaia!!!

 

[Soccio]

ho dato un'occhiata alle classifiche dell'anno socrso ed ho trovato qualcuno che conosco... non ho idea di come si viaggia ma orientativamente stare sulle 4ore e 45, pure qualcosa meno per il medio è un buon tempo?

è il tempo che ho fatto io all'esordio partendo a metà della 2° griglia gialla, facendo bertinoro a piedi e fermandomi per 3' al ristoro del barbotto....alla prossima spero di far meglio!!!!

 

[paolino_ve]

Mi ricodo che sulla seconda salita mi sembra avevo raggiunto il treno della Brigliadori, dove era presente pure il Karma.
Ao.

Vengo in Ciao!

@Paolino:

Io spero quel giorno di andare come un ciao. :smile:

Andrea lo sai che scherzo. :smile: :eek:

 

[peval]

Mi ricodo che sulla seconda salita mi sembra avevo raggiunto il treno della Brigliadori, dove era presente pure il Karma.
Ao.

Vengo in Ciao!

@Paolino:

Io spero quel giorno di andare come un ciao. :smile:

Andrea lo sai che scherzo. :smile: :eek:

stai attento che è lunga :smile: :smile:

 

[paolino_ve]

Mi ricodo che sulla seconda salita mi sembra avevo raggiunto il treno della Brigliadori, dove era presente pure il Karma.
Ao.

Vengo in Ciao!

@Paolino:

Io spero quel giorno di andare come un ciao. :smile:

Andrea lo sai che scherzo. :smile: :eek:

stai attento che è lunga :smile: :smile:

Speriamo bene, sarai il mio punto di riferimento.

 

[marcoteddy]

Forse la faccio anche io. Ma come facciamo a riconoscersi ?
Ho sentito di un nastro bianco e azzurro da attaccare sotto la sella ?

 

[...]

Forse la faccio anche io. Ma come facciamo a riconoscersi ?
Ho sentito di un nastro bianco e azzurro da attaccare sotto la sella ?

ci si vede il sabato sera prima della gara in qualche birreria a scombinarci e tiriamo direttamente fino al mattino, poi ai voglia di fare il lungo in meno di 7 ore...

è il tempo che ho fatto io all'esordio partendo a metà della 2° griglia gialla, facendo bertinoro a piedi e fermandomi per 3' al ristoro del barbotto....alla prossima spero di far meglio!!!!

ma il bertinoro fatto a piedi perchè? troppa gente o perchè non ce la facevi? anche soffriepedala aveva detto che si era fatto un buon tratto a piedi ma non ho capito se per il fatto che era dura o per la folla....

 

[GiAnFrA]

ma il bertinoro fatto a piedi perchè? troppa gente o perchè non ce la facevi? anche soffriepedala aveva detto che si era fatto un buon tratto a piedi ma non ho capito se per il fatto che era dura o per la folla....

La seconda che hai detto....