azz raga ho quasi pauranel senso.. è la mia prima 9 colli, di gare non ne ho mai fatte ed inizierò ad aprile del 2010. Prima della 9 colli ne avrò fatte altre 2 secondo il mio calendario.. domanda semplice.. per un bradypus che è agli inizi :-) come consigliate di partire ed impostare la 9 colli??
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bhé secondo il mio modestissimo parere......dovrai partire con i rubinetti aperti a metà, senza farti prendere dall'agitazione che tale gara mette (naturalmente per tutto il contesto che la circonda......l'atmosfera che si respira...), poi a metà gara se vedi che né hai ancora apri tutto il gas che hai nelle gambe e giù la testa fino all'arrivo!!
Perchè se rischi prima, secondo me, per com'è fatto il percorso di questa Gf ti taglia le gambe.....e non illuderti che siano solo delle semplici collinette da scalare......alla fine possono diventare delle vere e proprie rasoiate nelle gambe!
