Nove colli 2011

[FabioFc]

Ho letto il primo post che chiedeva se il percorso fosse mutato,ammetto di non aver avuto voglia di leggere tutte le 160 pagine di post,comunque (non ho idea di come l'abbiano gestita stà cosa)sò per certo che il passo delle siepi(detto anche il grillo,la penultima salita)è chiuso a causa di una frana avvenuta circa a novembre/dicembre,c'è una strada alternativa ma dei contadini ci tengono dei pastori maremmani liberi di scorazzare e correre dietro ai ciclisti e per di più non sono molto amichevoli nei nostri confronti quindi mi verrebbe da dire che forse una modifica ci sarà.Nel caso qualcuno l'abbia già scritto mi scuso per l'inutile info,auguro a tutti i partecipanti una buona 9 colli,io starò all'arrivo(in quanto volontario croce rossa)ad attendere i poveri malcapitati di cadute e affini !!

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[massimino]

Purtroppo causa sopraggiunti impegni io e un mio compagno di squadra non possiamo partecipare. Se qualcuno è interessato a subentrare mi può contattare, anche all'indirizzo e-mail [email protected].

 

[lori]

Ho letto il primo post che chiedeva se il percorso fosse mutato,ammetto di non aver avuto voglia di leggere tutte le 160 pagine di post,comunque (non ho idea di come l'abbiano gestita stà cosa)sò per certo che il passo delle siepi(detto anche il grillo,la penultima salita)è chiuso a causa di una frana avvenuta circa a novembre/dicembre,c'è una strada alternativa ma dei contadini ci tengono dei pastori maremmani liberi di scorazzare e correre dietro ai ciclisti e per di più non sono molto amichevoli nei nostri confronti quindi mi verrebbe da dire che forse una modifica ci sarà.Nel caso qualcuno l'abbia già scritto mi scuso per l'inutile info,auguro a tutti i partecipanti una buona 9 colli,io starò all'arrivo(in quanto volontario croce rossa)ad attendere i poveri malcapitati di cadute e affini !!

Non ti devi scusare, siamo noi che dobbiamo ringraziare te e i tuoi colleghi che fate un grandissimo servizio alla collettività. Comunque io ho già dato 2 anni fa quando sono caduto proprio dal Passo delle sIEPI causa brecciolino e scarso manico nella guida in discesa

 

[Paolo87]

Ragazzi una domandina....quest'anno farò la mia prima nove colli...premetto che è il mio secondo anno di ciclismo e l'anno scorso mi sono fatto sui 6.000 km abbondanti...quest'anno per causa di studio (università) posso uscire solo due volte a settimana..e di solito le mie uscite sono queste: 1)giovedi di circa 80 km con pianura e circa 600 metri di dislivello (saranno 65km pianura e 15 di salita) e la domenica giro con i compagni di squadra di solito di circa 100/120 km con 1.800 di dislivello e torno a casa in condizioni discrete..(riesco a camminare..hihihi)...ora vi chiede...io sarei intenzionato a fare il corto..ma molti mi dicono "fai il lungo..te la prendi con calma e ti vivi l'emozione di questa gara"...voi che dite?ce la posso fare??

 

[Il Dott]

Purtroppo causa sopraggiunti impegni io e un mio compagno di squadra non possiamo partecipare. Se qualcuno è interessato a subentrare mi può contattare, anche all'indirizzo e-mail [email protected].

C'è un 3d apposito.

 

[53x39]

Ragazzi una domandina....quest'anno farò la mia prima nove colli...premetto che è il mio secondo anno di ciclismo e l'anno scorso mi sono fatto sui 6.000 km abbondanti...quest'anno per causa di studio (università) posso uscire solo due volte a settimana..e di solito le mie uscite sono queste: 1)giovedi di circa 80 km con pianura e circa 600 metri di dislivello (saranno 65km pianura e 15 di salita) e la domenica giro con i compagni di squadra di solito di circa 100/120 km con 1.800 di dislivello e torno a casa in condizioni discrete..(riesco a camminare..hihihi)...ora vi chiede...io sarei intenzionato a fare il corto..ma molti mi dicono "fai il lungo..te la prendi con calma e ti vivi l'emozione di questa gara"...voi che dite?ce la posso fare??

Diciamo che il lungo è come se alla domenica quando rientri riparti e ti fai un secondo giro, pensi i farcela???

 

[Luca_gas87]

Ragazzi una domandina....quest'anno farò la mia prima nove colli...premetto che è il mio secondo anno di ciclismo e l'anno scorso mi sono fatto sui 6.000 km abbondanti...quest'anno per causa di studio (università) posso uscire solo due volte a settimana..e di solito le mie uscite sono queste: 1)giovedi di circa 80 km con pianura e circa 600 metri di dislivello (saranno 65km pianura e 15 di salita) e la domenica giro con i compagni di squadra di solito di circa 100/120 km con 1.800 di dislivello e torno a casa in condizioni discrete..(riesco a camminare..hihihi)...ora vi chiede...io sarei intenzionato a fare il corto..ma molti mi dicono "fai il lungo..te la prendi con calma e ti vivi l'emozione di questa gara"...voi che dite?ce la posso fare??

Sono nelle tue stessa identicha situazione come studio e allenamento, anzi, forse esco meno di te. Però l'anno scorso ho fatto il medio e mi ha lasciato l'amaro in bocca, nel senso che se non si hanno velleità di classifica è simile a una uscita domenicale standard, dal punto di vista del percorso. Io sono seriamente intenzionato a farla piano ma farla tutta, anche perché altrimenti a mezzogiorno è già finita :-)
Quando sarò al bivio, dopo il bar otto vedrò che fare, ma a meno di crisi o gambe distrutte si gira per il lungo...

 

[Paolo87]

Sono nelle tue stessa identicha situazione come studio e allenamento, anzi, forse esco meno di te. Però l'anno scorso ho fatto il medio e mi ha lasciato l'amaro in bocca, nel senso che se non si hanno velleità di classifica è simile a una uscita domenicale standard, dal punto di vista del percorso. Io sono seriamente intenzionato a farla piano ma farla tutta, anche perché altrimenti a mezzogiorno è già finita :-)
Quando sarò al bivio, dopo il bar otto vedrò che fare, ma a meno di crisi o gambe distrutte si gira per il lungo...

Stessi anni e stessa situazione...penso che anche io quando starò al bivio deciderò..sono anche del pensiero...che non vado alla prima nove colli per fare il tempo e "morire sul campo"..ma per gustarmela nel pieno e se opterò per il lungo....il mio pensiero è quello di prendermela con calma..fermarmi ai ristori e se arrivo dopo 10 ore...l'importante è gustarsi l'ambiente..tutto sta nelle gambe...
Ps che numero di pettorale hai?magari ci si incontra in griglia arancione...

 

[gnegno70]

Un consiglio ai 3 giovani ciclisti da uno che ne ha già fatte 6 lungo.

Con l'allenamento che avete raccontato di solito si opta x il corto,però se lo volete fare senza dare il 100% e vi fermate ai ristori ogni tanto,secondo me andate x il lungo.
Non partite a tutta,in salita lasciate sempre del margine e quando ne avete voglia fermatevi ai ristori.

Fare il lungo alla novecolli da sempre enormi soddisfazioni,quindi lungo,con calma.

 

[massimino]

C'è un 3d apposito.

OK, grazie per avermelo fatto notare.

 

[Paolo87]

Un consiglio ai 3 giovani ciclisti da uno che ne ha già fatte 6 lungo.

Con l'allenamento che avete raccontato di solito si opta x il corto,però se lo volete fare senza dare il 100% e vi fermate ai ristori ogni tanto,secondo me andate x il lungo.
Non partite a tutta,in salita lasciate sempre del margine e quando ne avete voglia fermatevi ai ristori.

Fare il lungo alla novecolli da sempre enormi soddisfazioni,quindi lungo,con calma.

Ecco..questo sarebbe lo spirito con cui vorrei fare il lungo (se decido per il lungo)...

 

[piudgiu]

Ragazzi una domandina....quest'anno farò la mia prima nove colli...premetto che è il mio secondo anno di ciclismo e l'anno scorso mi sono fatto sui 6.000 km abbondanti...quest'anno per causa di studio (università) posso uscire solo due volte a settimana..e di solito le mie uscite sono queste: 1)giovedi di circa 80 km con pianura e circa 600 metri di dislivello (saranno 65km pianura e 15 di salita) e la domenica giro con i compagni di squadra di solito di circa 100/120 km con 1.800 di dislivello e torno a casa in condizioni discrete..(riesco a camminare..hihihi)...ora vi chiede...io sarei intenzionato a fare il corto..ma molti mi dicono "fai il lungo..te la prendi con calma e ti vivi l'emozione di questa gara"...voi che dite?ce la posso fare??

sono nella tua stessa identica condizione... studente..due anni che vado in bici e attualmente ho sui 4500 nelle gambe con un paio di corsette in circuito e una mediofondo...vorrei partire x il lungo..ma facendolo abbastanza con calma ... !!!

 

[palix]

sono nella tua stessa identica condizione... studente..due anni che vado in bici e attualmente ho sui 4500 nelle gambe con un paio di corsette in circuito e una mediofondo...vorrei partire x il lungo..ma facendolo abbastanza con calma ... !!!

Credo che la testa sia importante; se vi mettete nella condizione mentale di voler fare il lungo (certo senza centrare il "risultato") secondo me lo fate.

 

[marmotta]

sono nella tua stessa identica condizione... studente..due anni che vado in bici e attualmente ho sui 4500 nelle gambe con un paio di corsette in circuito e una mediofondo...vorrei partire x il lungo..ma facendolo abbastanza con calma ... !!!

Siete giovani ragazzi, andate per il lungo che con l'allenamento che avete non ci dovrebbero essere problemi e vi divertirete di sicuro
Gestitevi per bene senza fare fuorisoglia, bevete tanto e non andate in crisi con l'acqua altrimenti i crampi sono dietro l'angolo e divertitevi

Volete mettere quando vedete il cartello 100km all'arrivo girare per il lungo
Il lungo inizia dopo il bivio

 

[Tizlook]

sono nella tua stessa identica condizione... studente..due anni che vado in bici e attualmente ho sui 4500 nelle gambe con un paio di corsette in circuito e una mediofondo...vorrei partire x il lungo..ma facendolo abbastanza con calma ... !!!

beh... arriverai alla 9 colli con più di 5000km da gennaio... mi sembra più che sufficiente per fare il lungo senza patemi!
Credo che i due ....87 e io e altri avremo molti meno km!

 

[piudgiu]

Siete giovani ragazzi, andate per il lungo che con l'allenamento che avete non ci dovrebbero essere problemi e vi divertirete di sicuro
Gestitevi per bene senza fare fuorisoglia, bevete tanto e non andate in crisi con l'acqua altrimenti i crampi sono dietro l'angolo e divertitevi

Volete mettere quando vedete il cartello 100km all'arrivo girare per il lungo
Il lungo inizia dopo il bivio

grazie mille !!! farò tesoro di tutti i consigli che mi date...grazie a tutti !!!

 

[piudgiu]

ma deve arrivare la e-mail con il numero di pettorale?

 

[rottweiller]

ma deve arrivare la e-mail con il numero di pettorale?

no vai sul sito della novecolli e digiti il tuo nome e lo vedrai ciao

 

[Luca_gas87]

Stessi anni e stessa situazione...penso che anche io quando starò al bivio deciderò..sono anche del pensiero...che non vado alla prima nove colli per fare il tempo e "morire sul campo"..ma per gustarmela nel pieno e se opterò per il lungo....il mio pensiero è quello di prendermela con calma..fermarmi ai ristori e se arrivo dopo 10 ore...l'importante è gustarsi l'ambiente..tutto sta nelle gambe...
Ps che numero di pettorale hai?magari ci si incontra in griglia arancione...

Ho 11012 e sono in arancio anch'io!
Potremmo fare il gruppo degli 87
Cmq il mio spirito è identico al tuo. Siccome sono del posto fare il corto (di nuovo) non mi entusiasma molto, posso farmelo quando voglio. Invece il lungo con i ristori pagati non mi capita mica sempre

 

[piudgiu]

Ho 11012 e sono in arancio anch'io!
Potremmo fare il gruppo degli 87
Cmq il mio spirito è identico al tuo. Siccome sono del posto fare il corto (di nuovo) non mi entusiasma molto, posso farmelo quando voglio. Invece il lungo con i ristori pagati non mi capita mica sempre

bè io parto dalla rosa...però ho un compagno di squadra che vorrei aspettare è possibile? bè se stavo in arancione facevamo gruppo anche se sono dell'88 ahahahhah