porto l'esempio di 2 amici amatori ben allenati, partendo nelle retrovie 6h53', lo scorso anno dalla rossa 6h27/6h39'.
Altro esempio atleta dalle retrovie 6h23, dalla rossa 6h14 ma in questo caso si tratta di un ottimo scalatore da top ten alla sportful che dedica la tutto il tempo libero allo sport.
,
pur possedendo buone doti avendo un età vicina ai 50 anni, dedicano ca 12/15 hr alla settimana di allenamento per piazzarsi intorno alle 6h30 alla novecolli e vicino alle 8hr all'oetzaler ... morale devi avere un lavoro che ti lasci delle belle mezze giornate da dedicare all'allenamento ed il fine settimana per gare o lunghissimi.tempi da superamatori professionali,
con tanto tempo libero, senza mogli o con mogli geisha
con 3000 km si può finirla "onorevolmente" in 8hr/8h30
intanto li raddoppio gia' prima della gara...se fai il lungo li raddoppi in un giorno
Io ho visto che per me ci vogliono 3500-4000km per farlo bene senza soffrire.
son le salite che ti piombano addosso in effetti avevo fatto 1000km poi il 3 aprile incidente con fratt di 2 costole, 20gg di stop completo e 900km in 25gg....il disl non lo ricordo perchè ho cambiato marca di GPS e non ho più i dati salvati...ma la pianura era pochina. eheheheh) cmq vedi sopra....e considerando che ero pure 12kg di più di qst'anno....a cosa dovrei puntare nel 2014???
devi per forza puntare al muro delle 7hrbeh vivendo in Trentino la pianura devi cercartela
no no niente Superman (preferisco Ironman....essendo Triatleta
oh si fa scherzare....non vi sto a piglià x cxxo
