Ottimo consiglioio la ho fatta una sola volta lo scorso anno..partendo dalla nera..sul primo colle bici in spalle e correre sull'erba bordo strada! si recuperano tantissime posizioni..la gente rideva ma loro intanto erano li io andavo oltre..dal secondo colle in poi no problem..
secondo me dipende anche da come fai il tratto di pianura iniziale: io l'anno scorso partivo in arancione e tirando in pianura ho trovato si un po' di tappo sulla prima salita ma solo circa un 3 minutiOriginalmente inviato da gabriele1979
Ok il real time....ma se ci si ferma 20 min al primo colle....non c'è real time che tenga
Io partirò dalla rosa.......mi metto il cuore in pace...farò i primi 2 colli a passo d'uomo...
Ma le sento solo io le lagne di quelli che "io non ho mai fatto 200km in allenamento, non ce la farò mai a fare 200km alla 9Colli!!"
Oppure di quelli che "io non ho tempo, faccio solo allenamenti di 6h (), mi sa che a Cesenatico faccio il medio..."
A volte mi sembra di essere scemo solo io che dopo 4h mi scoccio di allenarmi.
ciao a tutti
leggendo le comunicazioni di servizio arrivate oggi mi pare di capire che durante il percorso distribuiscono gel e quant'altro della enervit.
ho capito bene? se fosse così eviterei di caricarmi di roba...
Ottimo consiglio
Esatto, mi tocca Alzare la staffa....
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spesso ci sono, in molte gare, ma ci sono 14'000 partenti, e certamente non ci saranno 14'000 gel a ogni ristoro. penso che già 1000 sarebbe uno sforzo enorme, quindi se vuoi partire "scarico" assicurati di essere tra i primi 1000.
tra l'altro io sono contrarissimo alla pratica, perchè tutti queste bustine usate finiscono per terra. io vieterei pure quelli "a strappo". io mi porto quelli col tappino, li richiudo e li butto nel secchio quando mi fermo al ristoro.
Concordo, nel 2012 partii dalla arancione e non misi neanche il piede a terra.
Vi ricordate tutti che nella scatola del garmin c'è anche la mount per l'attacco manubrio, vero?
Dove attaccare il garmin mi preoccupa relativamente, come lo scorso anno adotterò la tecnica di Massimiliano76, il mio problema quest'anno sarà come attaccare il chip, la bici che userò domenica ha poco fuorisella e con la borsina porta attrezzi sarà un dramma!! Ma perchè non si decidono ad utilizzare i chip alla ruota??
ci sono due opzioni:
1-girato in avanti, sopra la canna
2-sul carro, se è grande, come il contakm del garmin, per intendersi.
immagino abbiano un attacco più corto del garmin e non gli ci entri.
Guarda i tappi da 20 minuti li vede solo chi ha bisogno di giustificarsi per il suo tempo finale.io misi il piede a terra nel 2012 per sì e no 30 secondi perchè non me l'aspettavo ed arrivai come un -------- a puntarmi su quelli avanti. nelle edizioni successive ho cominciato a rallentare prima e preparare subito il rapporto più agile, a quel punto son sempre salito senza grossi problemi.
Guarda i tappi da 20 minuti li vede solo chi ha bisogno di giustificarsi per il suo tempo finale.
Di fatto ogni griglia è una granfondo a parte visto che partono intervallate, quindi se sei all'inizio della griglia dovresti trovare strada libera.
ci sono due opzioni:
1-girato in avanti, sopra la canna
2-sul carro, se è grande, come il contakm del garmin, per intendersi.
Guarda i tappi da 20 minuti li vede solo chi ha bisogno di giustificarsi per il suo tempo finale.
Guarda i tappi da 20 minuti li vede solo chi ha bisogno di giustificarsi per il suo tempo finale.
Di fatto ogni griglia è una granfondo a parte visto che partono intervallate, quindi se sei all'inizio della griglia dovresti trovare strada libera.
E chi è partito davanti alla Arancione è andato liscio.Grande Airone. Finalmente un giornalista che dice la verità
Io lo scorso anno sono partito in fondo alla Arancione, ma il tappo è stato di 5-6 min non di più...
Una mia amica lo mette sempre alla forcella, guadagni anche un metro sul tempo
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