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Testo: <blockquote data-quote="frargiolas" data-source="post: 886179" data-attributes="member: 6139">E' una questione di allenamento, coordinazione dei movimenti e di volume di aria che riesci ad immagazzinare: in apnea (sotto il pelo dell'acqua e non nuotando), con un po' di iperventilazione facevo senza eccessive difficoltà due vasche da 25 metri: con la stessa facilità ora, data l'età, ne faccio soltanto una.Tieni presente che con la coordinazione dei movimenti (come nel ciclismo) riesci a raggiungere un'efficienza nella bracciata che ti permette di non fare alcuno sforzo superfluo, come invece capita mediamente a chi si accinge a fare nuoto in età tarda.Tuttavia sono prestazioni che riesci a raggiungere solo se inizi da giovanissimo (io ho iniziato a 4 anni): da grande è mooolto più difficile raggiungere risultati paragonabili se non a costo di eccessivo impegno a fronte di risultati mediamente scadenti.Un po' come accade a me per il ciclismo<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />: lo stesso credo accada a chi ha fatto ciclismo fin da giovanissimo: non posso pretendere di ottenere gli stessi risultati neanche se mi allenassi per 48 ore al giorno!!Invece, a nuoto, mi bastano sei mesi tre volte alla settimana per reggere anche 4000 metri <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" /> di seguito senza dovermi necessariamente fermare (e ti assicuro che persone che riescono ancora a farlo ne conosco decine: ad es. i miei ex compagni di squadra che ancora fanno gare master di nuoto, biathlon e balle varie<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />).Tra di loro ce n'è uno che, insieme ad un altro gruppo di squilibrati, ha addirittura attraversato di corsa il deserto <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" /> (la Sahara Marathon del 2006 se non mi ricordo male)</blockquote>

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