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Testo: <blockquote data-quote="slowOne" data-source="post: 897385" data-attributes="member: 6742">Personalmente io non mi ritrovo in ciò.Se nuoto 1500m a fondo lento, esco dalla vasca che ho freddo e anche "col nervoso".Se invece li fo a un ritmo non elevato, ma sufficientemente "mosso" da farmi venire un pò di fiatone, esco dall'acqua in una situazione di rilassamento totale.Mi rendo conto che il discorso è un pò troppo generico, al limite del qualunquismo, ma il concetto che volevo sostenere è che una seduta troppo blanda, alla fine, rischia di essere a impatto zero, quindi nemmeno utile come scarico.A meno che non sia tremendamente luuuuuuuunga (e qui rischia di diventare troppo noiosa).</blockquote>