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Testo: <blockquote data-quote="gx2" data-source="post: 5395762" data-attributes="member: 12152">esatto, però googlando ho trovato che, come nel testo di Massa che hai citato, cp>mlssPerò se cp è di poco superiore alla potenza erogata alla soglia anaerobica* che è di poco superiore a ftpe cp si discosta da ftp di 10-15-20watt....de che stamo a parlà?cioèconosciamo il lavoro sostenibile sopra una certa soglia che ci permette di predire con notevole precisione quanti watt possiamo tenere per un dato intervallo di tempo (<20-30 minuti), o quante ripetute fare fino ad esaurimento.Aver imparato a quantificarlo è un enorme passo avanti rispetto al modello ftp.okQuanto è DETERMINANTE centrare cp con assoluta esattezza (impossibile già di per sè perchè è una stima, come si diceva qualche pagina addietro)?Cosa cambia se al posto di usare cp+w' uso ftp+ z' con ftp<cp ma z'>w'?O se al posto di ftp uso la potenza in soglia che s'avvicina ancora di più a cp rispetto a ftp?Ok, che forse "metabolicamente" cambi qualcosa, ma ai fini pratici?Quanto quei 5-20w in meno compensati da 10-25kj (numeri sparati a caso) fanno la differenza, se alla fine la previsione del lavoro disponibile rimane esatta?Non so se mi sono capito <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead    ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" />*individuata da test</blockquote>

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